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Como conciliar maternidade e carreira profissional de forma guilt free
Introdução
A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher. No entanto, conciliar os cuidados com os filhos e a carreira profissional pode ser um desafio para muitas mães. A pressão social e a culpa são sentimentos frequentes nessa jornada.
Encontrando o equilíbrio
Uma das formas de conciliar maternidade e carreira profissional de forma guilt free é contar com o apoio de uma rede de apoio. Isso pode incluir familiares, parceiros, amigos e até mesmo profissionais especializados, como babás e cuidadores. Ter pessoas em quem confiar para ajudar nos cuidados com os filhos é fundamental para manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional .
Além disso, é importante estabelecer limites claros entre o trabalho e a vida pessoal. Defina horários específicos para se dedicar à carreira e momentos reservados para curtir a maternidade. Assim, você evita a sensação de estar o tempo todo dividida entre as duas áreas.
O papel da tecnologia
A tecnologia também pode ser uma grande aliada na conciliação entre maternidade e carreira profissional. Plataformas como o Leda oferecem conteúdos e ferramentas específicas para ajudar as mães nessa jornada. É possível encontrar podcasts e trilhas de conhecimento sobre os mais diversos temas relacionados à maternidade, além de contar com uma rede social exclusiva para mães.
No Leda, é possível compartilhar experiências, trocar dicas e conhecer outras mães que estão passando pelas mesmas situações. A plataforma oferece ainda ferramentas de organização e planejamento, que auxiliam na gestão do tempo e no equilíbrio entre as diferentes áreas da vida.
Conclusão
Conciliar maternidade e carreira profissional pode ser desafiador, mas não precisa ser uma fonte constante de culpa . Com o apoio de uma rede de apoio, o estabelecimento de limites claros e o uso de tecnologias voltadas para facilitar essa conciliação, é possível encontrar um equilíbrio e viver essa fase da vida de forma guilt free. Conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar nessa jornada!
🤰 Carla Menezes
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