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Como lidar com a adolescência dos filhos e as redes sociais
A adolescência dos filhos e as redes sociais: um desafio para os pais
A adolescência é uma fase de transição e descobertas, em que os filhos começam a construir sua própria identidade e interiorizam valores e referências para si mesmos. Nesse contexto, a influência das redes sociais se torna um dos principais desafios para os pais, que precisam saber como lidar com essa nova realidade.
As redes sociais têm um papel importante na vida dos adolescentes, pois oferecem um espaço de expressão, interação e construção de conexões sociais. Entretanto, o uso excessivo e inadequado dessas plataformas pode trazer consequências negativas para os jovens, como problemas de saúde mental , baixo desempenho escolar, vulnerabilidade a situações de bullying e exposição a conteúdos inadequados.
Dicas para lidar com a adolescência dos filhos e o uso das redes sociais
1. Dialogue abertamente: estabeleça uma comunicação franca e aberta com seus filhos, conversando sobre os riscos e benefícios das redes sociais. Mantenha-se atualizado sobre as plataformas que eles utilizam e, se possível, esteja presente em seus perfis.
2. Estabeleça limites: defina regras claras sobre o tempo de uso das redes sociais, horários permitidos e conteúdos adequados. Mostre aos seus filhos a importância de balancear as atividades online com as offline.
3. Incentive o uso consciente: ensine seus filhos a serem críticos em relação aos conteúdos que consomem nas redes sociais. Mostre a importância de compartilhar apenas informações verdadeiras e respeitar a privacidade e segurança dos outros.
4. Esteja presente: participe da vida dos seus filhos, conheça seus amigos e esteja atento às mudanças de comportamento. Mostre-se interessado em suas atividades online e converse sobre os assuntos abordados nas redes sociais.
Conheça o Leda e encontre apoio para lidar com a adolescência dos filhos
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Se você está enfrentando desafios na adolescência dos seus filhos, o Leda pode te ajudar a encontrar apoio e orientação de profissionais qualificados. Conheça a plataforma e descubra como ela pode contribuir para sua jornada como mãe .
🤰 Carla A. Silva
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