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Como lidar com a culpa de ser mãe
O sentimento de culpa materna
A maternidade é um momento mágico, repleto de amor e conexão com o seu filho . Entretanto, muitas mães também experimentam um sentimento de culpa e inadequação.
A culpa materna é um fenômeno comum e pode surgir por diversos motivos, como não conseguir amamentar exclusivamente, não passar tempo suficiente com o filho, não conseguir conciliar a maternidade com a carreira, entre outros. É importante entender que todas essas preocupações são normais e fazem parte do processo de se tornar mãe .
Lidando com a culpa materna
Para lidar com a culpa de ser mãe , é essencial praticar o autocuidado e se lembrar de que você está fazendo o melhor que pode. Confie em si mesma e no seu instinto materno .
Além disso, é importante compartilhar seus sentimentos com outras mães. O Leda é uma plataforma que reúne pais e mães, oferecendo apoio mútuo e a troca de experiências. Você pode encontrar pessoas que estão passando por situações similares e compartilhar suas preocupações, dúvidas e sucessos.
Lembre-se de que você não está sozinha e que é normal ter dúvidas e se sentir culpada. A maternidade é um aprendizado contínuo e todas as experiências são válidas.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para pais e mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com artigos e dicas sobre maternidade.
Acesse agora o site do Leda e conheça a plataforma que pode te ajudar a lidar com a culpa de ser mãe e encontrar apoio em outros pais. Você não precisa enfrentar essa jornada sozinha!
🤰 Marina Oliveira
Marina Oliveira é usuária do Leda!
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