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Como lidar com a pressão da família em relação à maternidade
Introdução
A maternidade é um momento único na vida de uma mulher. No entanto, nem sempre é um caminho fácil. Além dos desafios naturais da gestação e cuidado com o bebê , as mães muitas vezes enfrentam a pressão da sociedade e, principalmente, da família.
Neste artigo, vamos abordar o tema da pressão da família em relação à maternidade e trazer algumas dicas de como lidar com essa situação.
O que é a pressão da família?
A pressão da família é um fenômeno comum vivido por muitas mães. Ela ocorre quando familiares, como pais, sogros, irmãos, tios e avós , impõem expectativas e opiniões sobre a maternidade, gerando cobranças e julgamentos.
Essa pressão pode se manifestar de diferentes formas. Alguns exemplos são:
- Cobrança para engravidar;
- Expectativas sobre o gênero do bebê ;
- Julgamentos sobre a escolha de amamentação ou uso de fórmulas;
- Comentários sobre a educação e disciplina do filho ;
- Comparação do desenvolvimento da criança com a de outras;
Como lidar com a pressão da família
Lidar com a pressão da família pode não ser uma tarefa fácil, mas é importante se lembrar que você é a mãe e que suas escolhas são únicas e válidas.
Aqui estão algumas dicas para enfrentar essa pressão:
- Estabeleça limites: Coloque limites claros sobre o que você está disposta a ouvir, aceitar ou debater. É importante respeitar a sua forma de criar seu filho;
- Comunique-se: Converse com sua família de maneira aberta e sincera sobre como se sente em relação aos comentários e pressões. Explique suas escolhas e deixe claro que você é a responsável pelo bem-estar do seu filho;
- Procure apoio: Encontre grupos de apoio ou mesmo profissionais especializados em maternidade, como os disponíveis no Leda, onde você possa compartilhar suas experiências e encontrar apoio de pessoas que passaram por situações semelhantes;
- Respeite suas escolhas: Confie em si mesma e nas suas decisões como mãe. Lembre-se de que o mais importante é o bem-estar e a felicidade do seu filho, e não a opinião dos outros;
- Valorize-se: Lembre-se de que você é uma mãe incrível e que está fazendo o melhor para seu filho. Tenha confiança em si mesma e não se deixe abalar pelos julgamentos alheios.
A importância do apoio em momentos de pressão
A pressão da família pode ser desgastante e comprometer o bem-estar emocional da mãe. Por isso, é fundamental buscar apoio e compreensão em momentos como esse.
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, onde você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas em maternidade. Além disso, na plataforma você poderá compartilhar suas experiências, fazer perguntas e receber apoio de uma comunidade de mães que entendem o que você está passando.
Clique aqui para conhecer o Leda e encontrar todo o suporte que você precisa para lidar com a pressão da família em relação à maternidade.
🤰 Vitória Fernandes Pereira
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