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Como lidar com a pressão da sociedade sobre o corpo pós-parto
Introdução
O pós-parto é um momento de grandes transformações para a mulher. Além de lidar com a adaptação à maternidade , também enfrenta mudanças físicas significativas em seu corpo. No entanto, muitas mães passam a sofrer com a pressão da sociedade para voltarem rapidamente à forma física que tinham antes da gestação.
O que é a pressão da sociedade sobre o corpo pós-parto?
A pressão da sociedade sobre o corpo pós-parto é um fenômeno que afeta muitas mulheres. Ela se manifesta de diversas maneiras , desde comentários pejorativos e cobranças para voltar ao peso anterior à gestação até a idealização de corpos perfeitos de celebridades como padrão a ser seguido.
Essa pressão pode vir de amigos, familiares, mídia e até mesmo de outras mães. Ela gera um sentimento de inadequação, contribuindo para o surgimento de baixa autoestima e até mesmo para o desenvolvimento de transtornos alimentares .
Como lidar com a pressão da sociedade sobre o corpo pós-parto
É fundamental que as mães entendam que o corpo pós-parto é normal e lindo. Ele é resultado de uma gestação e do processo de trazer uma vida ao mundo. Portanto, é importante valorizá-lo e respeitá-lo.
Além disso, é essencial contar com o apoio de profissionais especializados, como médicos e psicólogos, que possam oferecer orientações e suporte emocional nesse momento. Buscar o apoio de outras mães, seja em grupos presenciais ou em comunidades online, também pode ser muito positivo.
No entanto, é importante ressaltar que cada mulher tem seu próprio tempo e processo de recuperação do corpo após o parto. Não existe uma fórmula mágica ou um prazo específico para voltar à forma anterior. Cada um deve respeitar seu próprio ritmo.
Apoio no Leda
O Leda é uma plataforma pensada especialmente para as mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Lá, você encontrará suporte , orientações e histórias inspiradoras de outras mães que já passaram pelo mesmo processo.
Esteja cercada de mulheres que a entendem e compartilham das mesmas experiências. Conheça o Leda e encontre suporte para lidar com a pressão da sociedade sobre o corpo pós-parto.
🤰 Fernanda V.
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