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Como lidar com a pressão de ser uma mãe perfeita
Como lidar com a pressão de ser uma mãe perfeita
Quando nos tornamos mães, é comum sentirmos uma grande pressão para sermos perfeitas em todos os aspectos. A sociedade, a mídia e até mesmo outras mães muitas vezes nos impõem padrões inatingíveis, nos fazendo acreditar que devemos ser super-heroínas sem falhas.
Mas a verdade é que não existe mãe perfeita. Todas nós temos momentos em que nos sentimos perdidas, cansadas ou incapazes de dar conta de tudo. E está tudo bem. ser mãe é um aprendizado constante e é natural cometer erros ao longo do caminho.
A importância de se libertar da pressão
Uma das maiores coisas que podemos fazer por nós mesmas e pelos nossos filhos é nos libertarmos dessa pressão de sermos mães perfeitas. Precisamos entender que nossos filhos não precisam de mães perfeitas, mas sim de mães presentes, amorosas e que se esforcem para criar um ambiente seguro e feliz.
Ao se cobrar demais para ser a mãe perfeita, corremos o risco de acabar nos esquecendo de cuidar de nós mesmas. É importante lembrar que só conseguiremos ser mães boas se estivermos bem emocionalmente e fisicamente.
Encontre apoio no Leda
Uma ótima maneira de lidar com a pressão de ser uma mãe perfeita é encontrar apoio e se conectar com outras mães que estão passando pelas mesmas experiências. No Leda, você encontrará uma comunidade acolhedora e conteúdos exclusivos sobre maternidade , criados por especialistas.
No site do Leda, você poderá explorar trilhas de conhecimento com temas como sono do bebê, amamentação, alimentação infantil, cuidados com a saúde e muito mais. Além disso, também poderá ouvir podcasts com histórias inspiradoras e dicas práticas para o dia a dia.
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🤰 Bruna Souza
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