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Como lidar com a pressão social da maternidade
Como lidar com a pressão social da maternidade
A maternidade é uma jornada cheia de desafios e emoções, e é natural que todas as mães queiram fazer o melhor pelos seus filhos. No entanto, essa busca pela perfeição muitas vezes é acompanhada por uma grande pressão social.
A mídia tem um papel importante nesse contexto, estabelecendo padrões e expectativas sobre o que significa ser uma mãe ideal. No entanto, é fundamental lembrar que esses padrões não são realistas e cada mãe tem sua própria maneira de criar e educar seus filhos.
A influência da mídia na maternidade
A mídia desempenha um papel significativo na construção das expectativas em torno da maternidade. De propagandas que retratam mães sorridentes e perfeitamente arrumadas, a posts de celebridades nas redes sociais mostrando uma maternidade glamourosa, somos constantemente bombardeadas com imagens de mães que aparentemente têm tudo sob controle.
Essas representações idealizadas da maternidade podem criar uma pressão insustentável em várias mães, que se sentem inadequadas por não se encaixarem nesses estereótipos. A mídia muitas vezes não retrata a realidade da maternidade, com todas as suas alegrias e desafios.
Como lidar com a pressão social da maternidade?
1. Reconheça que você é única e que não precisa se comparar com outras mães. Cada família é diferente e tem suas próprias necessidades e valores .
2. Cerque-se de apoio. Busque grupos de mães ou comunidades online onde você possa compartilhar suas experiências e se sentir apoiada.
3. Desconecte-se um pouco das redes sociais. Muitas vezes, as redes sociais podem amplificar a pressão social da maternidade. Tente fazer uma pausa e se concentrar em você e em seu filho .
4. Dê-se permissão para errar. Ser mãe é um aprendizado constante e é normal cometer erros ao longo do caminho. Lembre-se que o importante é estar presente e fazer o melhor que você pode.
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O Leda é uma plataforma feita especialmente para mães, com conteúdos que abordam diferentes aspectos da maternidade. Aqui, você encontrará podcasts conduzidos por especialistas em maternidade, trilhas de conhecimento sobre temas relevantes para o universo materno e uma comunidade de mães como você, prontas para compartilhar suas experiências e oferecer suporte.
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🤰 Gabriela Santos Ferreira
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