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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
Introdução
A maternidade traz consigo uma série de desafios, e um deles é a pressão social para ser uma mãe perfeita . As mães são frequentemente avaliadas e comparadas, o que pode gerar inseguranças e sentimentos de inadequação.
Como lidar com a pressão social
1. Aceite suas emoções: É normal se sentir pressionada diante das comparações. Reconheça seus sentimentos e permita-se vivenciá-los.
2. Compartilhe suas experiências: Busque um círculo de apoio em que você possa compartilhar suas experiências e desafios. Conversar com outras mães pode ajudar a perceber que você não está sozinha.
3. Evite as comparações: Lembre-se de que cada mãe tem o seu próprio ritmo e que todos os bebês se desenvolvem de forma diferente. Evite comparar seu filho com os outros e concentre-se no seu próprio caminho.
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🤰 Luana Santos
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