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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
A importância de discutir a pressão social sobre a maternidade
Se você é mãe ou está pensando em ser, provavelmente já deve ter sentido a pressão social sobre o tema. A maternidade é um assunto complexo e cada mulher tem suas próprias experiências e desafios . No entanto, nem sempre a sociedade respeita essas diferenças e muitas mães acabam se sentindo pressionadas a seguir um padrão.
A pressão pode vir de diferentes lugares, mas muitas vezes é a família que mais contribui para esse sentimento. Desde a expectativa de ter filhos até as cobranças constantes sobre o modo como se cria os filhos, algumas mães se sentem sufocadas e inseguras.
Como lidar com a pressão familiar sobre a maternidade
1. Converse com o seu parceiro : É importante que vocês estejam alinhados em relação à maternidade e tenham consciência do que esperam e desejam. Ajude-o a entender que a maternidade não é apenas responsabilidade da mulher.
2. Estabeleça limites com a família: Converse com os familiares e deixe claro seus limites e opiniões. Mostre que você é a mãe e sabe o que é melhor para o seu filho . Assim, será mais fácil evitar críticas e palpites indesejados.
3. Crie uma rede de apoio: Encontre outras mães que compartilham dos mesmos desafios e preocupações. O Leda, por exemplo, é uma rede social onde mães podem trocar experiências, aprender com especialistas e se apoiar mutuamente.
4. Cuide de si mesma: Lembre-se de que você é uma pessoa completa além de ser mãe . Tire um tempo para cuidar de si mesma, manter seus hobbies e interesses. Assim, você estará mais preparada para lidar com a pressão social sobre a maternidade.
Conheça o Leda e encontre suporte para lidar com a pressão social sobre a maternidade
O Leda é uma plataforma digital que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, possui um blog com diversos artigos sobre maternidade, onde você pode encontrar informações e dicas para lidar com a pressão social.
Em meio à sociedade que nem sempre compreende as diferentes experiências maternas , o Leda oferece um espaço seguro para as mães se conectarem, se informarem e se fortalecerem. Conheça o Leda e descubra como a rede social pode ser uma grande aliada na sua jornada materna .
🤰 Caroline Oliveira
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