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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
A maternidade é uma fase única na vida da mulher e, muitas vezes, carregada de expectativas e pressões sociais. A sociedade tem muitas ideias pré-concebidas sobre como uma mãe deve ser e agir , o que pode gerar uma pressão excessiva e desafiadora.
Mas é importante lembrar que cada mulher é única, assim como cada maternidade. Não existe uma fórmula única para ser a mãe perfeita . Cada mãe tem seu próprio estilo de maternar , seus desafios e conquistas.
Respeite suas escolhas
Uma das formas de lidar com a pressão social é confiar nas suas escolhas e nas suas habilidades como mãe. Lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu filho e que suas decisões são baseadas no amor e cuidado que você tem por ele.
Se você optou por amamentar seu filho, mas enfrenta críticas por isso, lembre-se de que a amamentação é uma escolha pessoal e que você está fazendo o melhor para o seu bebê . Se você escolheu a fórmula alimentar, da mesma forma, você está cuidando do seu filho da melhor maneira possível.
Encontre apoio
Outra forma de lidar com a pressão social é encontrar apoio em outras mães que passam ou já passaram pela mesma situação. Participe de grupos de mães, tanto presenciais quanto online, para compartilhar experiências, tirar dúvidas e encontrar um apoio mútuo.
A plataforma do Leda oferece uma rede social exclusiva para mães, onde é possível encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, você pode fazer parte de comunidades maternas e trocar experiências com outras mães.
Não se compare
A comparação é uma grande fonte de pressão social. Cada mãe tem sua própria jornada e suas próprias experiências. Comparar-se com outras mães só irá trazer mais inseguranças e frustrações.
Aceite que a maternidade é uma jornada única e se concentre no que é importante para você e sua família. Não se cobre tanto e não se sinta pressionada a seguir os padrões impostos pela sociedade. Você é mãe o suficiente e está fazendo um ótimo trabalho.
Encontre ideais de maternidade que te apoiam e respeitam no Leda. Somos uma plataforma que valoriza a diversidade de experiências e acredita que cada mãe é única e especial. Acesse nosso site e saiba mais!
🤰 Amanda Barbosa
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