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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
O peso do julgamento familiar na maternidade
A maternidade é uma fase da vida cheia de alegrias e desafios , mas também é um momento em que muitas mulheres enfrentam pressão social e julgamento, especialmente por parte da família.
O julgamento familiar pode vir de diferentes pessoas e de diversas formas. Pode ser uma crítica velada ou um comentário negativo sobre a sua forma de maternar , pode ser um conselho não solicitado que impõe uma forma de criar os filhos, ou até mesmo a falta de apoio e compreensão em momentos difíceis.
Essa pressão e julgamento podem causar ansiedade, insegurança e até mesmo culpa na mãe , afetando sua autoestima e bem-estar emocional. Por isso, é importante aprender a lidar com essa situação e buscar apoio em fontes confiáveis.
Dicas para lidar com o julgamento familiar
Aqui estão algumas estratégias que podem te ajudar a lidar com o julgamento familiar em relação à maternidade:
- Mantenha a calma: É natural se sentir magoada ou frustrada com comentários negativos, mas tente não se deixar abalar. Mantenha a calma e lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu filho .
- Estabeleça limites: Se as críticas e interferências estão afetando sua saúde mental e emocional, é importante estabelecer limites e deixar claro que você é a responsável pelas decisões sobre a criação do seu filho.
- Busque apoio: Encontre um espaço seguro onde você possa desabafar e compartilhar suas experiências com outras mães que estejam passando pelo mesmo. O Leda, a rede social para mães, é um ótimo lugar para encontrar esse apoio e acolhimento.
- Eduque sua família: Se você se sentir confortável, explique para sua família suas escolhas e as razões por trás delas. Mostre que você está fazendo o seu melhor e que precisa do apoio deles.
- Confie em si mesma: Lembre-se de que você conhece seu filho melhor do que ninguém e que suas escolhas são baseadas no que é melhor para ele. Confie em sua intuição e não se deixe abalar pelo julgamento alheio.
A rede social Leda como apoio e acolhimento
A pressão social sobre a maternidade pode ser difícil de lidar, mas você não precisa enfrentar essa situação sozinha. O Leda é uma rede social feito especialmente para mães, onde você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
No Leda, você poderá compartilhar suas experiências, desabafar, tirar dúvidas e encontrar apoio e acolhimento em outras mães que estão passando pelas mesmas situações. Além disso, você terá acesso a conteúdos que podem te ajudar a se sentir mais segura e confiante em sua jornada na maternidade.
Não deixe de conhecer o Leda e encontrar um espaço onde você será compreendida e apoiada. Clique aqui para conhecer a plataforma!
🤰 Maria Fernanda
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