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Como lidar com a separação do bebê
Como lidar com a separação do bebê
A separação do bebê é uma fase difícil, tanto para a mãe quanto para a criança . É natural que haja algum medo e preocupação nesse processo, mas existem algumas estratégias que podem ajudar a tornar essa transição mais tranquila.
1. Prepare-se emocionalmente
Antes de iniciar a separação do bebê, é importante que a mãe esteja bem emocionalmente. Tire um tempo para cuidar de si mesma, fortalecer os laços com seu parceiro e buscar atividades que tragam prazer e relaxamento.
2. Crie uma rotina gradual
A separação do bebê pode ser menos traumática se for feita de forma gradual. Comece com breves momentos de separação, como sair para uma caminhada sozinha ou deixar o bebê sob os cuidados de um membro da família . Aos poucos, vá aumentando o tempo de separação.
3. Converse com o bebê
Explique ao bebê o que está prestes a acontecer. Mesmo que ele ainda não entenda completamente, a comunicação e a compartilhação de sentimentos podem ajudar na adaptação. Diga que você sempre voltará para buscá-lo e que ele estará seguro com a pessoa que cuidará dele.
4. Utilize objetos de transição
Objetos de transição, como um cobertor ou um brinquedo, podem ajudar na transição e proporcionar conforto ao bebê durante o período de separação.
5. Mantenha a calma
Seja confiante e tranquila durante o processo de separação. O bebê pode sentir suas emoções, e se você estiver ansiosa ou triste, isso pode afetar a adaptação dele.
A separação do bebê é um momento desafiador, mas com paciência, compreensão e carinho , tanto a mãe quanto o bebê conseguirão passar por essa fase. Não deixe de aproveitar os recursos e informações disponíveis no Leda para te auxiliar nesse processo. Clique aqui para conhecer a plataforma e ter acesso a um universo de conteúdos voltados para a maternidade !
🤰 Jessica M.
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