Blog Leda >> Como lidar com o nervosismo na adaptação escolar
Como lidar com o nervosismo na adaptação escolar
A adaptação escolar é um momento de grande desafio para as crianças e também para os pais. É natural que o nervosismo e a ansiedade estejam presentes nessa fase de transição, afinal, é a primeira vez que a criança ficará longe dos pais por um longo período de tempo e terá que se adaptar a um novo ambiente e a novas pessoas.
No entanto, é importante ressaltar que esse processo de adaptação é fundamental para o desenvolvimento da criança . A escola proporciona não apenas o aprendizado de conteúdos acadêmicos, mas também o desenvolvimento de habilidades sociais , emocionais e cognitivas.
O que é o nervosismo na adaptação escolar?
O nervosismo na adaptação escolar é uma reação natural das crianças diante de um novo ambiente e de novas situações. Pode manifestar-se de diferentes formas, como choro, birra, recusa em ir para a escola, dificuldade em se separar dos pais, entre outras.
É importante compreender que cada criança é única e reage de forma individualizada a esse período de transição. Algumas se adaptam mais facilmente, enquanto outras podem enfrentar dificuldades e manifestar um maior grau de nervosismo.
Como lidar com o nervosismo na adaptação escolar?
Existem algumas estratégias que os pais podem adotar para auxiliar os filhos nessa fase de adaptação escolar:
- Converse com seu filho : É fundamental que os pais conversem com seus filhos e expliquem o que está acontecendo. Explique que a escola é um lugar seguro e que ele terá a oportunidade de conhecer novos amigos e aprender coisas novas.
- Visite a escola antes do início das aulas: Leve seu filho para conhecer a escola antes do início das aulas. Mostre todas as dependências, apresente os professores e os demais funcionários. Isso ajudará a criança a se familiarizar com o novo ambiente e a se sentir mais segura.
- Estabeleça uma rotina: Uma rotina estruturada pode ajudar a criança a se sentir mais segura e confiante. Estabeleça horários fixos para acordar, fazer as refeições, brincar, estudar e dormir.
- Esteja presente nos primeiros dias: Nos primeiros dias de adaptação, é importante que os pais estejam presentes na escola. Assim, a criança se sentirá mais segura e confiante, sabendo que seus pais estão por perto.
- Estimule a independência: Gradualmente, vá estimulando a independência do seu filho. Incentive-o a fazer pequenas atividades sozinho, como guardar os brinquedos, arrumar a cama, entre outras tarefas simples. Isso ajudará a desenvolver a autonomia e a confiança da criança.
A adaptação escolar pode ser um período desafiador tanto para as crianças quanto para os pais. Compreender e acolher o nervosismo faz parte desse processo. Lembre-se de que cada criança tem o seu tempo e que a adaptação é um processo individual.
No entanto, se o nervosismo persistir por um longo período de tempo e estiver causando um grande sofrimento para a criança e para a família, é importante buscar o apoio de profissionais da área da saúde, como psicólogos e psicopedagogos.
Conheça a plataforma Leda e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade ! Leda é uma rede social para mães, que oferece conteúdos especializados para auxiliar nas diferentes fases da maternidade. Acesse agora mesmo e conheça todas as ferramentas disponíveis para você e seu filho!
🤰 Alice Ribeiro
Alice Ribeiro é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!