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Como lidar com os medos na adaptação escolar
Como lidar com os medos na adaptação escolar
A adaptação escolar é um momento desafiador tanto para os pais quanto para as crianças. É natural que surjam medos e inseguranças nesse período, pois é uma transição importante na vida do filho (a). Saber lidar com esses medos é essencial para garantir uma adaptação tranquila e positiva.
Entenda os medos na adaptação escolar
Cada criança reage de forma diferente à adaptação escolar, mas existem alguns medos comuns que podem ser identificados nesse período:
- Medo de se separar dos pais: é comum que as crianças sintam medo de ficar longe dos pais e se sintam inseguras em relação à nova rotina;
- Medo do desconhecido: estar em um ambiente novo, com pessoas desconhecidas, pode gerar ansiedade e medo nas crianças;
- Medo de não ser aceito pelos colegas: as crianças também podem sentir medo de não serem aceitas pelos colegas e se sentirem excluídas;
- Medo de não conseguir se adaptar: a criança pode ter receio de não conseguir se adaptar à nova rotina e às exigências da escola;
- Medo de ficar sozinho: é comum que a criança sinta medo de ficar sozinha em momentos como a hora do lanche e o intervalo entre as aulas.
Dicas para lidar com os medos na adaptação escolar
Para ajudar seu filho(a) a lidar com os medos na adaptação escolar, é importante compreender suas emoções e oferecer apoio. Confira algumas dicas que podem ser úteis nesse processo:
- Converse sobre o assunto: explique para a criança que é normal sentir medo nesse momento e que você estará sempre ao lado dela;
- Visite a escola antes do início das aulas: faça uma visita à escola para que a criança conheça o espaço e se familiarize com o ambiente;
- Estabeleça uma rotina de sono adequada: ter uma boa noite de sono contribui para o bem-estar emocional da criança;
- Conheça os colegas: se possível, marque encontros com os colegas da classe antes do início das aulas para que a criança se sinta mais segura e familiarizada com os futuros colegas;
- Estimule a independência: incentive a criança a realizar atividades sozinha, como guardar os brinquedos, arrumar a mochila e fazer pequenas tarefas;
- Conte com a ajuda da escola: converse com os professores e equipe da escola para que eles também possam auxiliar nesse processo de adaptação;
- Seja paciente: respeite o tempo da criança e evite cobranças excessivas. Cada criança tem o seu próprio ritmo de adaptação;
- Mostre segurança: demonstre confiança e segurança em relação à adaptação escolar, transmitindo esses sentimentos para seu filho(a).
A adaptação escolar é um processo gradual e que demanda paciência e compreensão. Com essas dicas, você estará preparada para auxiliar seu filho(a) nessa nova fase. Acesse o Leda e conheça nossa plataforma completa, com conteúdos exclusivos para auxiliar na adaptação escolar do seu filho(a)!
🤰 Fernanda S. Silva
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