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Como lidar com os resfriados em crianças
Os resfriados são muito comuns em crianças, principalmente nos primeiros anos de vida. Nessa fase, o sistema imunológico delas ainda está se desenvolvendo, o que as torna mais suscetíveis a gripes e resfriados. Além disso, as crianças frequentam creches, escolas e outros ambientes com muitas pessoas, o que facilita a propagação de doenças contagiosas.
Sintomas dos resfriados em crianças
Os sintomas dos resfriados em crianças costumam ser bem conhecidos: nariz entupido ou escorrendo, tosse, espirros, dor de garganta, febre baixa, desconforto e mal-estar. Além disso, as crianças podem sentir falta de apetite e ter dificuldade para dormir.
Como lidar com os resfriados em crianças
Embora não haja uma cura para o resfriado comum, existem várias maneiras de aliviar os sintomas e ajudar a criança a se sentir melhor:
- Ofereça líquidos em abundância . Manter a criança hidratada é importante para ajudar a eliminar as secreções e aliviar a dor de garganta.
- Use soluções salinas para lavar o nariz. Isso pode ajudar a desentupir as narinas e facilitar a respiração.
- Use umidificador de ar. O ar seco pode agravar os sintomas do resfriado, então usar um umidificador pode ajudar a aliviar o desconforto.
- Proporcione descanso. A criança precisa ficar em repouso para se recuperar mais rapidamente.
- Evite a exposição a fumaça de cigarro. A fumaça do cigarro pode irritar as vias respiratórias e piorar os sintomas do resfriado.
- Considere utilizar medicamentos para aliviar os sintomas. Sempre consulte um médico antes de administrar qualquer medicamento na criança, principalmente se ela tiver menos de 2 anos de idade.
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🤰 Ariane Oliveira Almeida
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