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Como organizar a rotina com os filhos e tornar a rotina mais tranquila
Organização é a chave para uma rotina tranquila
Quando se tem filhos, a rotina pode se tornar um verdadeiro desafio. São muitas tarefas para dar conta, desde cuidar da casa até acompanhar as atividades escolares e extracurriculares das crianças. Por isso, é fundamental que a família se organize para evitar o estresse e garantir momentos de paz e tranquilidade .
1. Crie uma rotina diária
Ter uma rotina diária bem definida é essencial para organizar o dia a dia com os filhos. Estabeleça horários fixos para acordar, fazer as refeições, fazer as tarefas de casa, estudar e brincar. Isso ajuda as crianças a terem uma previsibilidade do que vai acontecer e cria uma sensação de segurança .
2. Delegue tarefas
Não tente fazer tudo sozinha. Dividir as tarefas com o parceiro ou com outras pessoas da família é fundamental para não sobrecarregar e conseguir dar conta de tudo. Estabeleça uma lista de tarefas e distribua as responsabilidades de acordo com as habilidades e disponibilidade de cada um.
3. Priorize atividades
Nem tudo é igualmente importante. Avalie quais atividades realmente são essenciais e priorize-as. Por exemplo, se você está com pouco tempo, pode deixar a arrumação da casa para mais tarde e dedicar-se às tarefas escolares dos filhos. Organize suas prioridades e não se cobre demais.
4. Tenha momentos de lazer
Além das obrigações diárias, é importante reservar um tempo para o lazer e o descanso. Aproveite os momentos em família para relaxar e se divertir juntos. Faça atividades que tragam prazer e alegria para todos, como assistir a um filme, brincar no parque ou fazer um piquenique.
5. Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na organização da rotina com os filhos . Existem aplicativos e plataformas, como o Leda, que oferecem ferramentas para ajudar na organização da casa, na criação de calendários compartilhados e na gestão das atividades das crianças. Conheça o Leda e descubra como nossa plataforma pode te ajudar a tornar a rotina mais tranquila.
Agora que você já conhece algumas dicas de como organizar a rotina com os filhos , coloque-as em prática e veja como a sua vida pode se tornar mais tranquila. Lembre-se de que a organização é fundamental para criar uma rotina equilibrada e garantir momentos de harmonia em família.
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🤰 Carolina Martins
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