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Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Dicas de como organizar a rotina com os filhos
A rotina com os filhos pode ser uma verdadeira maratona para as mães. Entre tarefas domésticas, compromissos profissionais e cuidados com os pequenos, muitas vezes parece impossível dar conta de tudo. No entanto, com organização e planejamento, é possível conquistar uma rotina mais tranquila e equilibrada. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas valiosas de como organizar a rotina com os filhos.
1. Estabeleça uma rotina diária
A primeira dica para organizar a rotina com os filhos é estabelecer uma rotina diária. Isso inclui horários para acordar, fazer as refeições, tomar banho, brincar, estudar e dormir. Uma rotina bem definida traz segurança e previsibilidade para as crianças, além de ajudar as mães a se organizarem melhor.
2. Crie um planejamento semanal
Além da rotina diária, criar um planejamento semanal pode ser muito útil para organizar a rotina com os filhos. Reserve um tempo para montar um quadro ou calendário com as atividades da semana, incluindo compromissos, aulas , consultas médicas, atividades extracurriculares e outros compromissos. Assim, você poderá visualizar melhor sua agenda e evitar conflitos de horários.
3. Delegue tarefas
Uma dica importante para organizar a rotina com os filhos é aprender a delegar tarefas. Não tente fazer tudo sozinha . Divida as responsabilidades com seu parceiro, familiares ou até mesmo com as crianças, de acordo com a idade delas. Isso além de ajudar a aliviar sua carga de trabalho, também ensina os pequenos a serem mais responsáveis e independentes.
4. Utilize tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na organização da rotina com os filhos. Existem aplicativos e ferramentas online que podem te ajudar a criar listas de tarefas, lembretes e até mesmo compartilhar calendários com toda a família. Um exemplo disso é a plataforma Leda, uma rede social para mães que oferece podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade , incluindo dicas de como organizar a rotina com os filhos. Conheça o Leda e descubra como ele pode te auxiliar nessa tarefa tão desafiadora.
5. Reserve tempo para si mesma
Por fim, não se esqueça de reservar um tempo para si mesma. Ter momentos de descanso e lazer é fundamental para uma rotina equilibrada. Procure praticar atividades que te dão prazer, como ler um livro, fazer exercícios físicos ou sair com as amigas. Lembre-se de que, para cuidar bem dos filhos, é preciso estar bem consigo mesma.
Seguindo essas dicas, você conseguirá organizar a rotina com os filhos de forma mais eficiente e tranquila. E lembre-se, caso precise de mais ajuda e suporte, o Leda está à disposição para te auxiliar nessa jornada incrível que é a maternidade. Conheça o Leda e descubra todos os recursos disponíveis para te ajudar a organizar a rotina com os seus filhos!
🤰 Natália Ferreira Lima
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