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Criança não quer comer
Por que meu filho não quer comer?
Se você é mãe ou pai de uma criança com baixo apetite, provavelmente já se questionou sobre o motivo disso estar acontecendo. É importante ressaltar que nem sempre a falta de apetite está relacionada a algum problema de saúde grave. Muitas vezes, é apenas uma fase que a criança está passando.
No entanto, existem alguns motivos mais comuns que podem explicar esse comportamento. Algumas crianças têm uma sensibilidade maior em relação às texturas dos alimentos, o que pode fazer com que elas evitem certos tipos de comidas. Outras podem não gostar do sabor de determinados alimentos, enquanto algumas podem estar se sentindo muito cheias por conta de lanches e petiscos consumidos ao longo do dia.
Como lidar com crianças com baixo apetite?
Se você está preocupada com o baixo apetite do seu filho , é importante ficar atenta a algumas estratégias para tornar as refeições mais agradáveis e nutritivas:
- Ofereça uma variedade de alimentos saudáveis e coloridos;
- Estabeleça horários regulares para as refeições;
- Evite distrações durante as refeições, como televisão ou brinquedos;
- Seja um exemplo para o seu filho, comendo de forma saudável e mostrando que a comida é gostosa;
- Não force o seu filho a comer, pois isso pode criar uma aversão ainda maior pelos alimentos;
Lembrando que cada criança é única, por isso é importante observar e respeitar as preferências e limites individuais. Caso o baixo apetite persista e esteja comprometendo o desenvolvimento saudável do seu filho, é importante buscar orientação médica ou de nutricionistas especializados em nutrição infantil.
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