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Cuidados com a alimentação do bebê
Introdução
Os cuidados com a alimentação do bebê são essenciais para garantir o seu desenvolvimento saudável. A introdução alimentar é uma fase muito importante na vida do pequeno, pois é nesse momento que ele começa a experimentar novos sabores e texturas. No entanto, é fundamental estar atento à higiene na alimentação, a fim de evitar problemas de saúde.
Dicas para garantir a higiene na alimentação do bebê
1. Lave bem as mãos
Antes de preparar qualquer alimento para o bebê, é fundamental lavar bem as mãos com água e sabão. Essa prática ajuda a reduzir a quantidade de bactérias e vírus presentes nas mãos, evitando contaminações.
2. Utensílios limpos
Os utensílios utilizados para a alimentação do bebê, como pratos, talheres e copos, devem estar sempre limpos. Lave-os com água quente e sabão após cada refeição e armazene-os em um local limpo e seco.
3. Amamentação exclusiva até os 6 meses
Até os 6 meses de idade, o leite materno é o alimento mais completo e seguro para o bebê. Por isso, é recomendado que a alimentação seja exclusivamente a base de leite materno nesse período.
4. Prefira alimentos orgânicos
No momento de introduzir novos alimentos na dieta do bebê, opte por alimentos orgânicos. Eles são cultivados sem o uso de agrotóxicos, hormônios ou aditivos químicos, o que garante uma alimentação mais saudável e segura.
5. Armazenamento correto
Se o bebê não consumir toda a papinha ou a fruta oferecida, é importante armazenar corretamente os alimentos. Utilize recipientes fechados e mantenha-os refrigerados por no máximo 24 horas.
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🤰 Elisa Almeida
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