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Cuidados com as unhas na maternidade
Introdução
A gravidez e os primeiros meses de maternidade são momentos especiais na vida de uma mulher. No entanto, essas fases também trazem algumas mudanças no corpo e na rotina da mãe , incluindo os cuidados com a saúde das unhas.
Por que cuidar das unhas na maternidade
O cuidado com as unhas na maternidade é importante tanto do ponto de vista estético quanto da saúde. Durante a gravidez, as unhas podem ficar mais frágeis e quebradiças devido às alterações hormonais no corpo da mulher. Além disso, a maternidade também traz algumas situações em que as mães precisam ter atenção redobrada com as unhas, como na hora de cuidar do bebê e realizar tarefas domésticas.
Dicas para cuidar das unhas na maternidade
Para manter as unhas saudáveis e bonitas durante a maternidade, é importante seguir algumas dicas simples:
- Evite o uso de esmaltes com produtos químicos prejudiciais: opte por esmaltes hipoalergênicos e evite os que contém substâncias como formaldeído, tolueno e dibutilftalato.
- Mantenha as unhas limpas e hidratadas: lave as mãos e as unhas com água e sabão regularmente, e use um hidratante específico para as mãos e unhas.
- Corte e lixe as unhas corretamente: mantenha as unhas curtas e com as bordas arredondadas para evitar ferimentos acidentais no bebê.
- Proteja as unhas durante as tarefas domésticas: use luvas de borracha ao realizar tarefas que possam entrar em contato com produtos químicos agressivos.
- Evite roer as unhas: roer as unhas pode causar lesões e infecções, além de transmitir germes para o bebê.
A importância do autocuidado na maternidade
Cuidar das unhas durante a maternidade não se trata apenas de aspectos estéticos, mas também de autocuidado. A maternidade é um período desafiador e muitas mães tendem a se dedicar inteiramente ao cuidado do bebê, deixando de lado seus próprios cuidados. No entanto, é fundamental que a mãe reserve um tempo para si mesma, para relaxar e se cuidar. Cuidar das unhas pode ser uma forma simples e prazerosa de se dedicar ao autocuidado.
Conclusão
Os cuidados com as unhas na maternidade são importantes para manter a saúde e o bem-estar da mãe. Seguindo algumas dicas simples, é possível ter unhas bonitas e saudáveis mesmo durante esse período especial da vida. O Leda oferece uma plataforma completa com conteúdos especializados em maternidade, incluindo dicas valiosas para cuidar das unhas. Clique aqui para conhecer o Leda e descobrir como cuidar das suas unhas durante a maternidade!
🤰 Raquel Oliveira
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