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Cuidados com as unhas pós-parto: Dicas para manter a beleza após a gestação
O desafio de cuidar das unhas após a gestação
A maternidade traz inúmeras mudanças na vida de uma mulher, e os cuidados com a beleza muitas vezes são deixados de lado nesse período de adaptação e dedicação ao bebê . As unhas, por exemplo, são uma parte do corpo que podem ser afetadas durante a gestação e nos meses seguintes ao parto. Neste post, vamos falar especificamente sobre os cuidados com as unhas pós-parto e dar dicas para manter a beleza mesmo diante dos desafios dessa nova fase.
Cuidados básicos com as unhas pós-parto
Após a gestação, é comum que as unhas fiquem mais fracas e quebradiças. Isso ocorre devido a fatores hormonais e também à falta de cuidado adequado. Para manter as unhas saudáveis e bonitas, é importante seguir algumas recomendações:
- Evite a exposição frequente a produtos químicos, como detergentes e produtos de limpeza. Use luvas sempre que realizar atividades domésticas;
- Hidrate as mãos e as unhas diariamente, aplicando um creme específico para essa região;
- Evite roer as unhas ou usar os dentes como ferramenta para abrir embalagens, pois isso pode enfraquecê-las;
- Corte as unhas de maneira reta, para evitar a formação de unhas encravadas;
- Evite retirar as cutículas, pois elas têm a função de proteger as unhas das infecções.
Tratamentos e cuidados adicionais
Além dos cuidados básicos, é possível complementar o tratamento das unhas pós-parto com algumas medidas adicionais:
- Use bases fortalecedoras, que ajudam a prevenir a quebra e o enfraquecimento das unhas;
- Opte por esmaltes de boa qualidade, que contenham ingredientes que fortaleçam as unhas;
- Evite esmaltes escuros, que podem manchar as unhas. Dê preferência às cores claras e neutras;
- Faça uma pausa entre as esmaltações, permitindo que as unhas respirem e se fortaleçam naturalmente;
- Em caso de unhas descamadas ou com micoses, consulte um dermatologista para um tratamento adequado;
- Por fim, cuide da sua alimentação, optando por uma dieta equilibrada e rica em nutrientes , como vitaminas A, C, E, zinco e biotina, que ajudam a fortalecer as unhas.
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🤰 Rebeca S. Vieira
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