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Deliciosas receitas com morango para bebês
Deliciosas receitas com morango para o seu bebê
O morango é uma fruta saborosa e nutritiva, e pode fazer parte da dieta do seu bebê a partir de 1 ano de idade. Além de ser rico em vitamina C, ele também possui antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Aqui estão algumas receitas simples e saudáveis com morango que o seu bebê vai adorar:
1. Vitamina de morango com leite materno
Ingredientes:
- 4 morangos frescos
- 200 ml de leite materno
Modo de preparo:
Lave bem os morangos, retire o cabinho e coloque-os no liquidificador. Adicione o leite materno e bata bem até obter uma mistura homogênea. Sirva gelado para o seu bebê.
2. Papinha de morango com maçã
Ingredientes:
- 4 morangos frescos
- 1 maçã
Modo de preparo:
Lave bem os morangos, retire o cabinho e pique-os em pedaços pequenos. Descasque a maçã e corte em cubos. Cozinhe os morangos e a maçã em água fervente por cerca de 5 minutos ou até ficarem macios. Escorra a água e amasse bem os ingredientes. Sirva em temperatura ambiente para o seu bebê.
3. Gelatina de morango
Ingredientes:
- 4 morangos frescos
- 1 pacote de gelatina sem sabor
Modo de preparo:
Lave bem os morangos, retire o cabinho e corte em pedaços pequenos. Prepare a gelatina sem sabor de acordo com as instruções da embalagem. Depois que a gelatina estiver pronta, adicione os morangos e misture bem. Coloque em tigelinhas individuais e leve à geladeira por algumas horas até firmar. Sirva gelado para o seu bebê.
Lembre-se sempre de consultar o pediatra do seu bebê antes de introduzir novos alimentos em sua dieta. Aproveite essas receitas deliciosas e nutritivas com morango e incentive o seu bebê a ter uma alimentação saudável desde cedo. Para mais dicas e informações sobre maternidade , conheça a plataforma Leda e descubra trilhas de conhecimento incríveis para te ajudar nessa jornada!
🤰 Natália R.
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