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Dicas de alimentação para crianças
Como fazer a criança tomar suco natural: dicas infalíveis
Oferecer às crianças sucos naturais é uma ótima maneira de garantir a ingestão de vitaminas e minerais essenciais para o seu desenvolvimento. No entanto, nem sempre é fácil fazer com que os pequenos aceitem essa opção mais saudável de bebida.
Mas não se preocupe, neste blog post vamos te dar dicas infalíveis de como fazer a criança tomar suco natural de forma tranquila e prazerosa.
1. Aposte na apresentação
Uma das formas mais eficazes de incentivar as crianças a tomarem suco natural é trabalhando na apresentação da bebida. Utilize copos coloridos e divertidos, canudos coloridos e formatos de frutas para deixar o momento do suco mais atraente e lúdico.
2. Envolva as crianças no processo
Incentive as crianças a participarem do processo de preparo do suco. Deixe que elas lavem as frutas, escolham os sabores, espremam as laranjas, por exemplo . Essa interação ajuda a despertar o interesse pelo suco natural e torna a experiência mais divertida.
3. Experimente diferentes combinações
Varie os sabores dos sucos para oferecer opções diferentes às crianças. Experimente combinações de frutas, como laranja com cenoura , morango com banana, abacaxi com hortelã, entre outras. Assim, você ampliará o paladar dos pequenos e evitará que enjoem de um único sabor.
4. Faça do suco um momento especial
Crie um ritual em torno do suco natural, como um momento de pausa para contar histórias, ler um livro ou assistir a um desenho animado. Essa associação positiva com o suco ajudará a criança a associar a bebida a algo prazeroso e agradável.
5. Deixe o suco visível
Mantenha uma jarra de suco natural na geladeira sempre à vista das crianças. Dessa forma, elas se sentirão mais tentadas a experimentar a bebida ao vê-la pronta e atraente.
Agora que você tem essas dicas infalíveis de como fazer a criança tomar suco natural, não deixe de experimentá-las e descobrir qual a melhor estratégia para o seu filho . E lembre-se, a plataforma Leda possui uma comunidade de mães pronta para te ajudar com dicas e experiências sobre maternidade , inclusive na hora de alimentar os pequenos. Clique aqui e conheça mais!
🤰 Fernanda Rocha
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