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Dicas de auto cuidado para as mães
Por que cuidar das unhas é importante para as mães?
Como mãe , você está sempre ocupada cuidando dos filhos, fazendo malabarismos entre as tarefas domésticas, trabalho e outras responsabilidades. Com tantas coisas para fazer, é comum que o auto cuidado fique em segundo plano, especialmente o cuidado com as unhas.
No entanto, cuidar das unhas não é apenas uma questão de estética. Ter unhas saudáveis e bem cuidadas pode ter um impacto positivo na sua autoestima e bem-estar geral. Além disso, unhas saudáveis são importantes para a sua saúde e segurança.
Dicas de cuidados com as unhas para mães
Aqui estão algumas dicas simples para ajudar as mães a cuidarem das unhas:
1. Mantenha as unhas sempre limpas e secas
Lave as mãos regularmente e seque-as cuidadosamente, prestando atenção especial às unhas e cutículas. Manter as unhas limpas e secas ajudará a prevenir infecções e doenças fúngicas.
2. Não bite as unhas
Roer as unhas além de prejudicar a aparência das mãos, pode facilitar a entrada de bactérias e fungos nas unhas e até mesmo causar infecções.
3. Hidrate as cutículas
Usar um hidratante nas cutículas vai ajudar a mantê-las macias e hidratadas, evitando que fiquem ressecadas ou descamadas.
4. Evite produtos químicos agressivos
Ao realizar tarefas domésticas, como lavar louças ou limpar a casa, é importante usar luvas para proteger as unhas contra produtos químicos agressivos que podem enfraquecê-las.
5. Use esmaltes semipermanentes ou de longa duração
Se você gosta de pintar as unhas, opte por esmaltes semipermanentes ou de longa duração. Eles duram mais tempo nas unhas, evitando que você precise retocá-las com frequência.
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🤰 Daniela Gomes
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