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Dicas de beleza para mães atarefadas
As mães são multitarefas por natureza, conciliando trabalho, cuidados com os filhos, atividades domésticas e muitas outras responsabilidades. Com uma rotina tão agitada, é comum que muitas mães sintam dificuldade em cuidar de si mesmas e se sentirem bonitas. Mas não precisa ser assim!
Neste post, reunimos algumas dicas de beleza para mães atarefadas, que vão te ajudar a se cuidar e a sentir-se bem, mesmo com a correria do dia a dia. Confira!
1. Tenha uma rotina de cuidados básicos
Uma das melhores maneiras de se sentir bonita é cuidando da pele e do cabelo. Mesmo com pouco tempo disponível, é importante reservar alguns minutos do seu dia para realizar cuidados básicos , como limpar e hidratar a pele, e lavar e condicionar os cabelos.
2. Invista em produtos multifuncionais
Produtos multifuncionais são grandes aliados das mães atarefadas. Eles permitem realizar mais de uma etapa de cuidados ao mesmo tempo, economizando tempo e facilitando a rotina. Por exemplo, um hidratante com proteção solar, que além de hidratar a pele também a protege dos raios solares.
3. Aposte em maquiagens práticas
Para as mães que gostam de se maquiar, uma dica é apostar em produtos práticos e de fácil aplicação. Itens como BB Cream, que já reúnem hidratação, proteção solar e cor em um único produto, são ótimos para economizar tempo no dia a dia.
4. Cuide da alimentação e da hidratação
Uma boa alimentação e uma hidratação adequada podem fazer maravilhas pela aparência da pele e dos cabelos. Procure incluir alimentos ricos em vitaminas e nutrientes na sua dieta, como frutas, legumes, verduras, proteínas e gorduras boas. Além disso, beba água regularmente para manter seu corpo hidratado.
5. Tire um tempo para si mesma
No meio da correria do dia a dia, é fundamental reservar um tempo para cuidar de si mesma e relaxar. Tire alguns minutos do seu dia para fazer algo que te deixe feliz e que te ajude a recarregar as energias. Isso pode ser desde ler um livro , tomar um banho relaxante ou praticar uma atividade física que você goste.
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🤰 Luana Santos
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