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Dicas de como conciliar carreira e maternidade
Como conciliar carreira e maternidade?
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher. No entanto, conciliar a carreira profissional com a criação dos filhos pode ser um desafio. Hoje, vamos compartilhar algumas dicas valiosas de como ser mãe e não deixar de trabalhar.
1. Organize sua rotina
Uma das principais dicas para conciliar carreira e maternidade é organizar sua rotina. Estabeleça horários fixos para dedicar ao trabalho e também para passar com seus filhos. Procure criar uma rotina diária que seja adequada tanto para suas atividades profissionais quanto para as necessidades dos seus filhos.
2. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda . Muitas vezes, contar com o apoio de familiares, como avós e tios, ou contratar uma babá pode ser fundamental para conciliar carreira e maternidade. Ter alguém confiável para cuidar dos seus filhos enquanto você trabalha pode te deixar mais tranquila e focada nas suas atividades profissionais.
3. Assuma as rédeas da sua carreira
Não deixe que a maternidade seja um empecilho para o seu crescimento profissional . Assuma as rédeas da sua carreira e busque oportunidades que se encaixem na sua nova realidade de mãe. Pesquise sobre empresas que oferecem flexibilidade de horários, trabalho remoto ou licença maternidade mais longa. Converse com seu empregador e veja se é possível adaptar sua carga horária ou fazer acordos que beneficiem tanto a empresa quanto você.
4. Priorize suas tarefas
Em um mundo ideal, conseguiríamos dar conta de todas as tarefas profissionais e pessoais sem prejudicar nenhuma das duas áreas. No entanto, a realidade é um pouco diferente. Por isso, é importante aprender a priorizar suas tarefas. Identifique quais são as atividades que realmente demandam sua atenção total e concentre-se nelas. Delegue tarefas menos importantes e não tenha medo de dizer não quando for necessário.
5. Cuide de si mesma
Por fim, mas não menos importante, lembre-se de cuidar de si mesma. A maternidade e a carreira podem ser exigentes, e é fundamental reservar um tempo para relaxar e fazer coisas que você gosta. Priorize o seu bem-estar físico e emocional, pois só assim você conseguirá conciliar carreira e maternidade de forma saudável e equilibrada.
Com essas dicas, esperamos que você possa conciliar carreira e maternidade com mais tranquilidade e sucesso. E lembre-se, para mais conteúdos sobre maternidade e dicas valiosas para mães, conheça o Leda!
🤰 Isabela Santos
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