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Dicas de como lidar com a adaptação escolar
A adaptação escolar é um momento desafiador tanto para os filhos quanto para os pais. A ansiedade é um sentimento comum nessa fase e muitas crianças apresentam dificuldades para se adaptar ao novo ambiente, horários, colegas e professores. Por isso, é importante estar preparado e conhecer algumas dicas que podem ajudar nesse processo.
1. Fale sobre a escola e a rotina
Antes mesmo de iniciar a adaptação escolar, converse com seu filho sobre como será a nova rotina , explique de forma clara e objetiva o que ele irá encontrar na escola, os horários, as atividades e as regras. É importante que a criança saiba o que esperar para que sinta-se mais segura.
2. Visite a escola antes do início das aulas
A visita prévia à escola é uma excelente estratégia para que a criança conheça o ambiente e se familiarize com ele antes de iniciar as aulas. Mostre os espaços, apresente os professores e incentive o seu filho a fazer perguntas e expressar suas expectativas.
3. Estabeleça vínculos com a escola
É importante estabelecer uma relação de confiança com a escola e com os profissionais que estarão envolvidos no processo de adaptação. Converse com os professores, participe das reuniões, esteja presente e disponível para ouvir e dialogar sobre as questões relacionadas à adaptação do seu filho.
4. Acompanhe a rotina do seu filho na escola
Procure acompanhar de perto o dia a dia do seu filho na escola, converse com os professores para saber como ele está se adaptando e se relacionando com os colegas. Esse acompanhamento permite identificar possíveis dificuldades e buscar soluções de forma mais rápida.
5. Converse com outras mães
Compartilhar experiências com outras mães que já passaram pela adaptação escolar pode trazer muitas informações e apoio emocional. Participar de grupos de pais e trocar dicas e vivências pode ser muito enriquecedor nesse momento.
6. Estabeleça uma rotina de despedida
Para crianças ansiosas , estabelecer uma rotina de despedida pode ajudar a amenizar o desconforto. Defina um ritual de despedida breve e carinhoso, como um beijo e um abraço, por exemplo. Assim, a criança saberá que você estará presente para buscá-la e que a separação é temporária.
Lembrando que cada criança é única e tem seu próprio tempo de adaptação. Se a ansiedade do seu filho persistir, converse com os profissionais da escola e busque orientação de um psicólogo infantil. E não se esqueça, o Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , inclusive sobre adaptação escolar. Conheça o Leda e tenha acesso a informações úteis para lidar com esse momento desafiador!
🤰 Luana Santos
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