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Dicas de como lidar com a pressão da sociedade sobre a maternidade
Introdução
A maternidade é uma fase especial na vida de uma mulher, repleta de desafios e aprendizados. No entanto, muitas vezes, a sociedade impõe uma pressão excessiva sobre as mulheres, criando expectativas irreais e gerando sentimentos de culpa, insegurança e ansiedade.
Como lidar com a pressão da sociedade
1. Estabeleça limites: é importante definir seus próprios limites e não se deixar influenciar pelos padrões impostos pela sociedade. Lembre-se de que cada mulher tem suas próprias circunstâncias e necessidades, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
2. Valorize sua intuição: confie em si mesma e em sua capacidade de tomar decisões para o bem-estar do seu filho . A maternidade é uma jornada única e pessoal, e ninguém melhor do que você para saber o que é melhor para seu bebê .
3. Busque apoio: cercar-se de pessoas que te apoiam é fundamental para lidar com a pressão da sociedade . Procure grupos de mães, participação em redes sociais ou mesmo terapia para compartilhar experiências e receber suporte emocional.
Amamentação e a pressão da sociedade
Um dos temas em que a pressão da sociedade é mais evidente é a amamentação. Muitas mães se sentem julgadas e inadequadas caso não consigam amamentar exclusivamente até os seis meses de idade do bebê , como recomendado pelos órgãos de saúde.
É importante lembrar que cada mulher tem suas próprias circunstâncias e desafios, e nem sempre a amamentação exclusiva é possível. A pressão da sociedade nesse caso pode gerar ansiedade e frustração, prejudicando a amamentação e o bem-estar emocional da mãe .
O Leda é uma plataforma que busca empoderar as mães e desconstruir os padrões impostos pela sociedade. Na rede social , você encontrará conteúdos esclarecedores e inspiradores sobre amamentação e maternidade, além de uma comunidade de mulheres que compartilham experiências e oferecem suporte mútuo.
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🤰 Fernanda S. Santos
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