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Dicas de como lidar com o sono do bebê durante o período de teething
Quando os bebês estão passando pela fase de teething, ou seja, o nascimento dos dentinhos, é comum que eles tenham dificuldades para dormir. O desconforto causado pela erupção dos dentinhos pode deixá-los irritados e agitados durante a noite, prejudicando o sono de toda a família.
Se você está passando por essa fase com o seu bebê, saiba que existem algumas dicas que podem te ajudar a lidar com o sono do bebê durante o teething:
Mantenha uma rotina consistente de sono
Ter uma rotina consistente de sono é fundamental para que o bebê consiga ter uma boa noite de descanso, mesmo durante o teething. Estabeleça horários fixos para a hora de dormir e para as sonecas ao longo do dia. Isso ajuda o bebê a entender que é hora de descansar e facilita a transição para o sono.
Ofereça alívio para as dores do teething
O desconforto causado pelo nascimento dos dentinhos pode atrapalhar o sono do bebê. Procure oferecer alívio para as dores, seja com mordedores próprios para teething, massagem nas gengivas com dedo limpo ou pano úmido, ou até mesmo com uso de medicamentos recomendados pelo pediatra. Consulte sempre o especialista antes de oferecer qualquer medicamento para o bebê.
Crie um ambiente propício para o sono
Um ambiente tranquilo, escuro e silencioso é ideal para que o bebê consiga dormir bem durante o período de teething. Utilize cortinas blackout para bloquear a luz externa, mantenha o quarto em uma temperatura agradável e utilize um som ambiente leve, como o barulho de um ventilador, para abafar qualquer ruído indesejado.
Ofereça conforto e segurança
É importante que o bebê se sinta confortável e seguro durante o sono, principalmente durante o teething. Utilize roupas e roupas de cama macias, coloque uma chupeta ou objeto de segurança próximo ao bebê e, se necessário, ofereça um pouco mais de contato físico, como embalar nos braços ou aconchegar dentro de um wrap de tecido.
Seja paciente e carinhoso
Lidar com o sono do bebê durante o teething pode ser desafiador, mas é importante manter a paciência e o carinho. O bebê está passando por uma fase de desconforto e precisa do apoio e suporte dos pais. Seja paciente durante as noites agitadas e ofereça muito amor e conforto ao seu filho .
Seguindo essas dicas, você estará mais preparada para lidar com o sono do bebê durante o teething. Lembre-se que cada bebê é único e pode reagir de forma diferente, por isso é importante observar e adaptar as estratégias de acordo com as necessidades do seu filho.
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🤰 Carolina M.
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