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Dicas de como lidar com os sentimentos na adaptação escolar
A adaptação escolar é uma fase importante na vida da criança e que costuma gerar diversos sentimentos tanto nela quanto nos pais. Nesse período, é normal que ocorram inseguranças, ansiedades e até mesmo medos.
Para ajudar nesse processo, é importante tomar algumas atitudes que auxiliem no acolhimento das emoções da criança e também na tranquilidade dos pais. Confira a seguir algumas dicas de como lidar com os sentimentos na adaptação escolar:
1. Conversar com a criança
Antes do início da adaptação escolar, é fundamental conversar com a criança e explicar de forma clara e honesta o que está por vir. Explique os motivos pelos quais ela irá para a escola, o que irá aprender lá e como será a rotina.
Essa conversa é importante para que a criança saiba o que esperar e possa se sentir mais segura. É possível também realizar visitas prévias à escola para que ela se familiarize com o ambiente e conheça os professores e colegas.
2. Estabelecer uma rotina
Uma rotina organizada e previsível traz segurança para a criança. E isso vale tanto para os horários em casa quanto na escola. Estabeleça horários fixos para atividades como brincar, tomar banho, fazer as refeições e dormir.
Também é importante que a escola tenha uma rotina bem estabelecida, para que a criança saiba o que esperar e se sinta mais segura no ambiente escolar.
3. Respeitar o tempo de adaptação
Cada criança possui um tempo diferente de adaptação escolar. Algumas se adaptam mais rapidamente, enquanto outras podem demorar um pouco mais. É importante respeitar o tempo e o ritmo de cada uma.
Se a criança estiver apresentando muita resistência ou dificuldades durante a adaptação, é válido conversar com os professores e pedir orientação sobre como lidar com a situação.
4. Oferecer suporte emocional
Nesse período de adaptação , é fundamental que os pais ofereçam suporte emocional à criança. Esteja disponível para escutar seus medos, anseios e angústias.
Mostre que você está ali para apoiá-la e que é normal sentir inseguranças nesse momento. Reforce que a escola é um lugar seguro e que ela estará rodeada de pessoas que irão cuidar dela.
5. Estabelecer uma parceria com a escola
Para garantir um processo de adaptação mais tranquilo, é importante estabelecer uma parceria com a escola. Converse com os professores, informe sobre a rotina da criança e compartilhe suas expectativas.
Também é importante participar das reuniões e eventos da escola, para conhecer melhor o ambiente e se envolver na vida escolar da criança. Isso ajuda a fortalecer os vínculos entre a família e a instituição de ensino.
Essas são algumas dicas para ajudar na adaptação escolar e lidar com os sentimentos nesse período tão importante. Lembre-se de que cada criança é única e o processo de adaptação pode variar de acordo com a personalidade e experiências de vida de cada uma.
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🤰 Ana Beatriz Santos
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