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Dicas de como manter uma vida social após a maternidade
Dicas de como manter uma vida social após a maternidade
A maternidade é um momento mágico na vida de uma mulher, mas também traz uma série de transformações e desafios. Entre as muitas mudanças que ocorrem, uma das mais comuns é a diminuição significativa do tempo disponível para a vida social e para o convívio com os amigos.
No entanto, é fundamental encontrar maneiras de preservar e fortalecer as amizades, mesmo com a nova rotina de ser mãe . Pensando nisso, separamos algumas dicas especiais para ajudar você a manter uma vida social e cultivar suas amizades após a maternidade.
Faça planos com antecedência
Uma das principais dificuldades enfrentadas pelas mães é conciliar a rotina do dia a dia com os compromissos sociais. Por isso, é importante se organizar e fazer planos com antecedência.
Marque um encontro com seus amigos com pelo menos uma semana de antecedência e defina uma data e hora que sejam convenientes para todos. Assim, fica mais fácil conciliar os compromissos e garantir um tempo de qualidade para estar com as pessoas queridas.
Peça ajuda
Nós sabemos que ser mãe demanda muito tempo e dedicação, mas isso não significa que você precisa fazer tudo sozinha. Não hesite em pedir ajuda para o seu parceiro, familiares ou amigos próximos.
Se precisar de uma folga para sair com os amigos, peça para alguém cuidar do seu filho por algumas horas. Além de garantir um tempo para você se divertir, isso também fortalece os vínculos afetivos da criança com outras pessoas importantes em sua vida.
Explore atividades com as crianças
Não é difícil encontrar atividades e lugares que possam ser aproveitados tanto pelos adultos quanto pelas crianças. Busque programas que agradem a todos, como parques, cinemas adaptados para os pequenos ou até mesmo um piquenique ao ar livre.
Dessa forma, você consegue unir o útil ao agradável: aproveita a companhia dos amigos e ainda proporciona momentos de diversão e aprendizado para o seu filho.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma online criada especialmente para as mães. Além de oferecer conteúdos exclusivos sobre maternidade, a plataforma também possui uma rede social onde você pode interagir com outras mães, compartilhar experiências e fazer amizades.
No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que irão te ajudar a lidar com os desafios dessa fase da vida. Acesse o site do Leda e conheça tudo o que a plataforma tem a oferecer!
Não deixe que a maternidade afaste você dos seus amigos. Com algumas dicas simples, é possível manter uma vida social ativa e preservar suas amizades. Aproveite essa fase da sua vida e desfrute de momentos especiais ao lado das pessoas que você ama!
🤰 Leticia Souza
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