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Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Organizar a rotina com os filhos pode ser um desafio e tanto para as mães. Afinal, conciliar as tarefas diárias, o trabalho e as demandas dos pequenos requer bastante planejamento e organização. Mas não se preocupe, estamos aqui para te ajudar com algumas dicas preciosas. Acompanhe!
Dica 1 - Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina estabelecida é fundamental para se organizar com os filhos. Isso não significa ter horários fixos para tudo, mas sim uma ordem e sequência de atividades que se repetem diariamente. Isso traz segurança e previsibilidade para as crianças, facilitando a organização do dia a dia.
Dica 2 - Faça listas e planejamentos
Listas e planejamentos são grandes aliados na organização. Anote todas as tarefas e compromissos do dia, assim como as atividades dos filhos. Tenha um local visível para as listas, como uma lousa ou um quadro de avisos, e marque os itens à medida que forem sendo concluídos.
Dica 3 - Divida as tarefas
Não tente fazer tudo sozinha. Dividir as tarefas com o parceiro, familiares ou até mesmo contratar serviços de apoio pode ser muito útil. Assim, você terá mais tempo livre para se dedicar aos filhos, além de evitar o acúmulo de atividades e o estresse do dia a dia.
Dica 4 - Crie uma rotina de sono
estabelecer uma rotina de sono é essencial para o bom funcionamento da família. Tenha horários fixos para dormir e acordar, tanto para os filhos quanto para os adultos. Isso ajudará todos a terem uma noite de sono tranquila e acordar mais dispostos no dia seguinte.
Dica 5 - Organize os espaços
Manter a casa organizada faz toda a diferença na rotina com os filhos. Tenha um lugar para cada coisa e ensine as crianças a guardarem os brinquedos e objetos pessoais após o uso. Além disso, crie sistemas de organização práticos, como caixas e cestos para separar os itens por categorias.
Dica 6 - Priorize o autocuidado
Não se esqueça de cuidar de si mesma. Priorize o autocuidado e reserve um tempo para relaxar e fazer atividades que você goste. Isso irá te ajudar a recarregar as energias e lidar melhor com as demandas da rotina.
Seguindo essas dicas, você conseguirá se organizar melhor com os filhos, proporcionando uma rotina mais tranquila e produtiva para toda a família. E lembre-se, no Leda você encontrará trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade , que podem te auxiliar ainda mais nessa jornada . Clique aqui para conhecer a plataforma.
🤰 Cristina Nunes
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