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Dicas de Como Organizar a Rotina com os Filhos
Dicas de Como Organizar a Rotina com os Filhos
Ser mãe é uma experiência transformadora, repleta de desafios e, claro, muitas alegrias. No entanto, conciliar a maternidade com as tarefas diárias pode ser um grande desafio. Afinal, são muitas responsabilidades para dar conta em um dia de apenas 24 horas.
Para ajudar nessa jornada e trazer mais organização e disciplina para a rotina com os filhos, separamos algumas dicas valiosas. Confira!
Crie uma Rotina
A primeira dica é criar uma rotina para você e seus filhos. Estabeleça horários fixos para acordar, fazer as refeições principais, tomar banho, brincar e dormir. Ter uma rotina estabelecida ajuda tanto as crianças quanto as mães a se sentirem mais seguras e organizadas, pois sabem o que esperar ao longo do dia.
Utilize um Planner
Um planner é uma ferramenta muito útil para organizar as tarefas diárias. Nele você pode anotar os compromissos da família, as atividades escolares das crianças, as consultas médicas, os horários de trabalho , entre outros. Ao visualizar todas essas informações de forma organizada, fica mais fácil planejar e distribuir o tempo de forma adequada.
Delegue Tarefas
Não tenha medo de delegar tarefas. Converse com o seu parceiro ou crie uma rede de apoio com familiares e amigos para compartilhar as responsabilidades. Dividir as tarefas com outras pessoas alivia a sobrecarga e permite que você tenha mais tempo para cuidar de si mesma.
Aproveite Momentos de Lazer
Apesar das inúmeras tarefas e responsabilidades, reserve um tempo para momentos de lazer com seus filhos. Brinque, assista a um filme juntos, faça um piquenique no parque. Aproveitar esses momentos contribui para o fortalecimento do vínculo afetivo com seus filhos e ajuda a equilibrar a rotina .
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. A plataforma oferece dicas, orientações e informações valiosas para ajudar mães a organizarem a rotina com os filhos e terem mais disciplina nas tarefas diárias.
Quer saber mais? Acesse o site do Leda e descubra como ele pode te ajudar nessa jornada!
🤰 Mariana Pires Nunes
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