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Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Organize sua rotina com esses hábitos essenciais
Quando somos mães, uma das maiores dificuldades é conseguir conciliar as tarefas da maternidade com os outros afazeres do dia a dia. É normal nos sentirmos sobrecarregadas e sem tempo para fazer tudo o que gostaríamos. No entanto, com alguns hábitos simples, é possível organizar a rotina com os filhos e ter mais tempo livre para aproveitar com eles e cuidar de si mesma.
1. Estabeleça uma rotina diária
Uma das melhores maneiras de organizar a vida com os filhos é estabelecer uma rotina diária. Crie horários fixos para as principais atividades, como acordar, fazer as refeições, brincar, estudar e dormir. Isso trará segurança para as crianças e facilitará o planejamento do seu dia.
2. Faça uma lista de tarefas
Para não se sentir perdida e garantir que não vai esquecer nenhum compromisso ou atividade importante, faça uma lista de tarefas diárias. Anote tudo o que precisa ser feito e defina prioridades. Dessa forma, você terá um guia para seguir e será mais fácil se organizar .
3. Crie um espaço para as coisas das crianças
Ter um lugar específico para guardar os brinquedos, roupas e materiais escolares das crianças é fundamental para manter a organização da casa. Ensine os pequenos a guardarem suas coisas depois de brincar e colabore na arrumação. Além de facilitar o dia a dia, isso ensina responsabilidade aos filhos.
4. Priorize suas tarefas
É importante entender que nem tudo precisa ser feito imediatamente. Priorize suas tarefas e aprenda a dizer não para algumas solicitações. Não se preocupe em fazer tudo perfeito, o importante é que as coisas sejam feitas de forma satisfatória. Lembresse, você não precisa ser uma mãe perfeita, mas sim uma mãe feliz.
5. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda. Seja para o seu parceiro, familiares ou amigos, contar com o apoio de outras pessoas é essencial para conseguir organizar a rotina com os filhos. Dividir tarefas e responsabilidades alivia a sobrecarga e permite que você tenha tempo para si mesma.
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🤰 Ana Luiza
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