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Dicas de como organizar a rotina da família
Introdução
A rotina de uma mãe é sempre bastante agitada, entre cuidar dos filhos, trabalhar, fazer as tarefas domésticas e ainda encontrar tempo para si mesma. Parece impossível se manter organizada, né? Mas não se preocupe, nós do Leda te trazemos algumas dicas valiosas para ajudá-la a organizar a rotina da família de forma prática e eficiente.
1. Priorize tarefas
A primeira dica é priorizar as tarefas. Faça uma lista diária ou semanal de todas as atividades que precisam ser realizadas e coloque as mais importantes no topo da lista. Assim, você consegue dar conta do mais urgente primeiro e não se sobrecarrega com coisas menos importantes.
2. Delegue tarefas
Não tente fazer tudo sozinha! Delegar tarefas é fundamental para não acumular funções e se sobrecarregar. Divida as responsabilidades com o seu parceiro e/ou filhos, estabelecendo uma rotina de cooperação familiar. Isso ajudará a todos a se sentirem parte da família e aliviará a carga de trabalho da mãe .
3. Organize um calendário
Ter um calendário familiar é uma ótima maneira de se manter organizada. Nele, você pode anotar todos os compromissos da família, como consultas médicas, reuniões escolares, atividades extracurriculares, entre outros. Assim, você evita esquecimentos e consegue se programar melhor.
4. Estabeleça uma rotina
Uma rotina bem estabelecida facilita muito a vida das mães. Tente criar horários fixos para as refeições, sono, banho, estudos, atividades de lazer, entre outros. Isso ajudará não só no seu planejamento diário, mas também na organização das crianças, que se sentirão mais seguras e tranquilas com uma rotina previsível.
5. Use aplicativos de organização
Hoje em dia, existem diversos aplicativos de organização que podem ser muito úteis para as mães. Eles ajudam a lembrar de compromissos, criar listas de afazeres, estabelecer metas e muito mais. Faça uma pesquisa e encontre o que melhor se adequa às suas necessidades.
6. Simplifique a vida
Muitas vezes, acumulamos coisas e atividades desnecessárias que só ocupam espaço e tempo nas nossas vidas. Aprenda a simplificar! Faça uma avaliação do que é realmente importante e essencial para você e sua família. Elimine o que não é necessário e mantenha apenas o que for útil e trazer felicidade para todos.
Seguindo essas dicas, você conseguirá organizar a rotina da família e se manter mais tranquila, sem deixar de aproveitar cada momento com seus filhos. E se você quer ter um apoio especializado e acesso a conteúdos incríveis sobre maternidade , conheça o Leda !
🤰 Letícia Oliveira
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