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Dicas de organização para mães de recém-nascidos
Com a chegada de um recém-nascido, a vida da mãe muda completamente. A rotina se transforma e é preciso encontrar maneiras de se adaptar a essa nova realidade . Uma das questões mais desafiadoras é manter tudo organizado e conciliar as tarefas do dia a dia com os cuidados com o bebê.
Neste post, vamos compartilhar algumas dicas de organização para mães de recém-nascidos que podem te ajudar a enfrentar essa fase de forma mais tranquila e organizada. E para te auxiliar ainda mais, recomendamos conhecer o Leda, uma plataforma desenvolvida especialmente para as mamães, com conteúdos diversos e especializados em maternidade .
Crie uma rotina
Uma das melhores formas de se organizar é criar uma rotina. Estabeleça horários fixos para as atividades mais importantes do seu dia, como alimentação, banho e sono do bebê. Além disso, tente encaixar os seus afazeres pessoais e domésticos nesses intervalos. Dessa forma, você terá uma base para se guiar e conseguirá conciliar todas as tarefas de forma mais eficiente.
Utilize listas de tarefas
Uma ferramenta muito útil para organizar suas tarefas é utilizar listas. Faça uma lista diária ou semanal com todas as atividades que precisam ser realizadas e vá marcando conforme for concluindo. Isso vai te ajudar a visualizar as tarefas que ainda precisam ser feitas, além de trazer uma sensação de satisfação e produtividade quando você riscar um item da lista.
Delegue tarefas
Uma coisa que muitas mães têm dificuldade de fazer é pedir ajuda. No entanto, nos primeiros meses com um recém-nascido, é essencial contar com o apoio de familiares e amigos. Peça ajuda para cuidar do bebê, fazer as tarefas domésticas ou até mesmo para preparar uma refeição. Dividir as responsabilidades vai ajudar a aliviar o seu cansaço e garantir que tudo esteja em ordem.
Organize a área do bebê
Manter a área do bebê organizada é fundamental para facilitar a sua rotina. Organize os itens de higiene , roupas e fraldas de maneira prática e acessível. Use cestos, caixas ou gavetas para separar os objetos por categorias. Além disso, identifique cada compartimento para que você possa encontrar as coisas facilmente. Isso vai te ajudar a economizar tempo na hora de cuidar do seu bebê.
Use uma agenda ou aplicativo de organização
Existem diversas opções de agendas físicas ou aplicativos de organização disponíveis no mercado. Escolha a que mais se adequa ao seu estilo de vida e comece a utilizá-la para agendar compromissos, registrar as principais informações sobre o seu bebê e anotar lembretes importantes. Assim, você terá todas as informações necessárias em um só lugar e poderá se organizar com mais facilidade.
Seguindo essas dicas de organização, você conseguirá enfrentar a fase de recém-nascido com mais tranquilidade e terá mais tempo para aproveitar os momentos com o seu bebê. E lembre-se, o Leda está disponível para te auxiliar nessa jornada, com conteúdos especializados que vão te ajudar a se organizar ainda mais. Clique aqui para conhecer a plataforma!
🤰 Juliana De Souza
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