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Dicas de produtividade para mães de crianças autistas
Introdução
Ter um filho com autismo pode apresentar desafios únicos para as mães. Além de cuidar das demandas do dia a dia, como alimentação , higiene e atividades, é importante encontrar maneiras de se manter produtiva em meio a todas as tarefas exigidas.
Dicas para ser mais produtiva
- Organize-se: Crie uma rotina diária que inclua horários fixos para as atividades do seu filho autista, como terapia, escola e tempo livre.
- Utilize ferramentas de produtividade: Aplicativos de organização, lembretes e calendários podem ajudar a manter o controle de tarefas e compromissos .
- Priorize tarefas: Identifique as tarefas mais importantes do dia e comece por elas. Isso ajudará a evitar a sensação de sobrecarga.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social feita especialmente para mães. Além de oferecer conteúdos em áudio, como podcasts e trilhas de conhecimento, a plataforma conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade . Acesse o Leda e descubra como a plataforma pode te ajudar a ser mais produtiva e a compartilhar experiências com outras mães!
🤰 Isabela M.
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