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Dicas para aproveitar o tempo com os filhos voltando ao trabalho home office após a maternidade
Introdução
Após a maternidade , muitas mulheres enfrentam o desafio de conciliar os cuidados com os filhos e o trabalho home office. A transição pode ser difícil, mas com algumas dicas práticas, é possível aproveitar o tempo com os filhos e ter uma rotina equilibrada.
Crie uma rotina
Ter uma rotina é fundamental para organizar o seu tempo e o das crianças. Estabeleça horários fixos para as refeições, atividades e momentos de lazer com os filhos. Assim, você consegue se planejar melhor e garantir a dedicação necessária ao trabalho e à maternidade.
Planeje atividades exclusivas com as crianças
Para aproveitar ao máximo o tempo com os filhos, planeje atividades exclusivas para fazerem juntos. Isso pode incluir brincadeiras , leitura, passeios ou mesmo assistir a filmes ou séries. Esses momentos criam vínculos afetivos importantes e fortalecem a relação entre pais e filhos.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros para que as crianças entendam que você está trabalhando e precisa de concentração. Explique que em determinados momentos você não poderá dar atenção imediata e peça que eles aguardem até que você possa se dedicar exclusivamente a eles.
Use a tecnologia a seu favor
Atualmente, existem diversas ferramentas e aplicativos que podem ajudar na gestão do tempo e no entretenimento dos filhos enquanto você trabalha. Utilize recursos como cronômetros, calendários compartilhados e aplicativos educativos para manter a organização e garantir o aprendizado dos pequenos.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma pensada especialmente para mães que estão voltando ao trabalho home office após a maternidade. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, o Leda oferece informações e orientações de especialistas em maternidade para ajudar as mães a enfrentarem os desafios do dia a dia. Conheça o Leda e encontre a solução ideal para conciliar maternidade e trabalho home office.
Agora que você conhece algumas dicas para aproveitar o tempo com os filhos enquanto volta ao trabalho home office após a maternidade, está na hora de colocá-las em prática. Tenha em mente que, mesmo com a rotina de trabalho, é possível criar momentos especiais com seus filhos. E para auxiliar nessa jornada, conte com o Leda, a plataforma que entende as necessidades das mães e oferece todo o suporte necessário para uma maternidade mais tranquila e produtiva.
🤰 Laura Pereira Gomes
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