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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Conciliar carreira e maternidade pode ser um desafio e tanto para as mães profissionais. É preciso muita organização, equilíbrio e apoio para conseguir dar conta de todas as responsabilidades sem abrir mão do crescimento profissional e do cuidado com os filhos. Pensando nisso, separamos algumas dicas importantes que podem fazer toda a diferença nessa jornada. E para quem busca ainda mais recursos e apoio, o Leda é uma plataforma incrível voltada para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse agora mesmo o site do Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar a conciliar carreira e maternidade!
1. Organize-se e estabeleça prioridades
A organização é fundamental para conciliar carreira e maternidade. É importante estabelecer uma rotina bem definida, separando o tempo dedicado ao trabalho, aos cuidados com os filhos e a si mesma. Faça uma lista de tarefas diárias e estabeleça prioridades, assim você conseguirá se concentrar no que é realmente importante em cada momento.
2. Conte com o apoio da família e amigos
Não tenha medo de pedir ajuda e contar com o apoio da família e amigos. Ter uma rede de suporte é fundamental para conciliar carreira e maternidade. Divida as tarefas e responsabilidades com o parceiro ou outros familiares, assim você terá mais tempo e disponibilidade para se dedicar tanto ao trabalho quanto aos filhos.
3. Adote uma rotina flexível
Muitas vezes é necessário adotar uma rotina flexível, que permita conciliar as demandas da carreira e a atenção aos filhos. Isso pode envolver horários de trabalho alternativos, home office ou até mesmo a possibilidade de trabalhar meio período. Encontre a melhor solução para a sua realidade e negocie com a empresa.
4. Invista em habilidades de organização e produtividade
Para otimizar o tempo e ser mais produtiva, invista em habilidades de organização e produtividade. Faça cursos , leia livros e participe de workshops que ensinem técnicas e estratégias para melhorar a gestão do tempo e aumentar a eficiência no trabalho e nos cuidados com os filhos.
5. Não se cobre demais
A maternidade e a carreira profissional são desafiadoras por si só. Não se cobre demais e não tente ser perfeita em tudo. Busque o equilíbrio e aceite que nem sempre tudo sairá como o planejado. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e de que é normal cometer erros e enfrentar dificuldades pelo caminho.
Agora que você já conhece algumas dicas importantes para conciliar carreira e maternidade, não deixe de acessar o Leda e descobrir como essa plataforma pode te ajudar nessa jornada. Clique aqui para conhecer o site do Leda e conferir todos os recursos e apoio disponíveis!
🤰 Mariana Pereira Ribeiro
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