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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Introdução
A maternidade é uma das fases mais desafiadoras na vida de uma mulher. Além de toda a dedicação e cuidado com os filhos, muitas mães também desejam manter uma carreira profissional ativa. Conciliar trabalho e maternidade pode parecer difícil, mas com algumas dicas e a ajuda do Leda, é possível ter sucesso em ambas as áreas.
Organize seu tempo
Uma das chaves para conciliar carreira e maternidade é ter uma boa organização do tempo . É importante planejar e estabelecer uma rotina que se adeque às necessidades tanto dos filhos quanto do trabalho. Defina horários para cada atividade e não se esqueça de reservar um tempo para si mesma.
Trabalho voluntário
Uma ótima forma de conciliar carreira e maternidade é através do trabalho voluntário. Além de permitir que você se envolva com causas que acredita, o trabalho voluntário muitas vezes oferece a flexibilidade necessária para conciliar com os cuidados das crianças. Busque por organizações que ofereçam oportunidades de trabalho voluntário e encontre uma causa que faça seu coração vibrar.
Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia é uma grande aliada na conciliação entre carreira e maternidade. Utilize aplicativos e ferramentas online para se manter organizada, como o Leda, por exemplo. Nessa plataforma, você encontra podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que vão te ajudar a lidar com os desafios da maternidade e te dar dicas para gerenciar sua carreira de forma eficiente.
Estabeleça limites
Para conseguir conciliar carreira e maternidade de forma saudável, é fundamental estabelecer limites tanto no trabalho quanto em casa. Defina horários claros para o trabalho e para a família, e não se sinta culpada por não poder dar conta de tudo. Lembre-se de que é impossível ser perfeita em todas as áreas e que o mais importante é dar o seu melhor em cada uma delas.
Conclusão
Conciliar carreira e maternidade pode ser desafiador, mas com as dicas certas e o apoio do Leda, é possível alcançar um equilíbrio satisfatório. Lembre-se de que cada mãe é única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Experimente diferentes estratégias, encontre o que melhor se adapta às suas necessidades e não tenha medo de buscar ajuda quando necessário. Com paciência e determinação, você conseguirá alcançar seus objetivos tanto na carreira quanto na maternidade.
🤰 Isabella Barreto
Isabella Barreto é usuária do Leda!
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