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Dicas para conciliar maternidade e carreira profissional
1. Organize sua rotina
Uma das principais dicas para conciliar maternidade e carreira profissional é organizar sua rotina. Crie uma agenda com todos os compromissos e atividades, incluindo horários de trabalho, tarefas domésticas e momentos de lazer com os filhos. É importante distribuir o tempo de forma equilibrada, para que você consiga conciliar todas as responsabilidades.
2. Priorize
Para conciliar a maternidade e a carreira profissional, é necessário estabelecer prioridades. Avalie o que é realmente importante e foque nas atividades que realmente agregam valor. É importante aprender a dizer não e estabelecer limites para garantir que você consiga cumprir todas as suas obrigações.
3. Conte com o apoio da família e amigos
Ter o apoio da família e amigos é fundamental para conciliar maternidade e carreira profissional. Converse com seu cônjuge, parentes próximos e amigos e peça ajuda quando necessário. Dividir as responsabilidades e contar com o suporte de pessoas queridas fará toda a diferença na hora de conciliar as demandas da maternidade e da carreira.
4. Invista em tecnologia
A tecnologia pode ser uma grande aliada na hora de conciliar maternidade e carreira profissional. Utilize aplicativos de organização e produtividade , que ajudam a otimizar o tempo e facilitam a realização das tarefas do dia a dia. Além disso, aproveite as facilidades oferecidas pela tecnologia para trabalhar de forma remota quando necessário.
5. Busque flexibilidade no trabalho
Se possível, busque uma empresa que ofereça flexibilidade no trabalho. O home office e a possibilidade de horários flexíveis podem ser grandes aliados na hora de conciliar a maternidade e a carreira profissional. Avalie as opções disponíveis no mercado e escolha aquela que melhor se adapta às suas necessidades.
Conciliar maternidade e carreira profissional não é uma tarefa fácil, mas com organização, priorização e apoio, é possível alcançar esse equilíbrio. Conheça o Leda, uma plataforma que oferece conteúdos e orientações de especialistas para ajudar mães que desejam conciliar emprego e família de forma eficiente. Acesse o site do Leda e transforme sua rotina!
🤰 Cristiane Souza
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