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Dicas para conciliar maternidade e vida social
Dicas para conciliar maternidade e vida social
Ter um filho é um momento único e transformador na vida de uma mulher. Mas também é uma fase que muitas mães sentem que estão abrindo mão de algumas atividades e momentos sociais. A maternidade pode exigir bastante tempo e dedicação, mas com uma boa organização é possível conciliar a vida de mãe com uma vida social ativa.
1. Planeje sua rotina
Um dos segredos para conseguir conciliar maternidade e vida social é planejar sua rotina com antecedência. Faça um cronograma semanal com os compromissos e atividades do seu filho, e encaixe os seus compromissos e momentos de lazer. Assim, você conseguirá visualizar melhor o seu tempo e identificar os momentos em que é possível se dedicar à vida social.
2. Conte com a ajuda de familiares e amigos
Não tenha medo de pedir ajuda. Se você precisa de um tempo para si mesma ou quer sair para um programa social, peça ajuda a familiares e amigos. Avós, tios, primos e amigos próximos podem dar uma mãozinha e cuidar do seu filho enquanto você aproveita algum momento de lazer.
3. Organize seus compromissos com antecedência
Planejamento é chave para conciliar a maternidade com a vida social . Por isso, é importante se organizar com antecedência e agendar seus compromissos sociais. Seja um jantar com as amigas ou uma saída com o parceiro, mantenha uma agenda atualizada e organize-se para que esses momentos façam parte da sua rotina.
4. Priorize os momentos de qualidade
Nem sempre é possível estar presente em todos os eventos sociais. Por isso, é importante priorizar os momentos de qualidade. Escolha atividades que realmente te interessem e sejam significativas para você. Dessa forma, você aproveitará melhor o seu tempo e garantirá momentos de diversão e descontração.
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🤰 Isabela Nascimento
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