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Dicas para conciliar maternidade e vida social
Dicas para conciliar maternidade e vida social
A chegada de um filho é um momento maravilhoso na vida de uma pessoa, mas também traz muitas mudanças e desafios. Entre eles, conciliar a maternidade com a vida social pode ser um dos mais complicados. No entanto, é possível sim retomar a vida social e voltar ao trabalho após a chegada do bebê. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para ajudar as mães nessa jornada.
1. Planeje-se antecipadamente
Antes de voltar ao trabalho , é importante planejar tudo com antecedência. Certifique-se de ter encontrado uma creche ou uma babá de confiança para cuidar do seu filho enquanto você estiver fora. Faça uma lista com todas as tarefas diárias relacionadas à maternidade e divida-as com o seu parceiro ou com outras pessoas da família.
2. Aposte na organização
A organização é fundamental para conciliar maternidade e trabalho . Crie uma rotina que funcione para você e para o seu bebê, estabelecendo horários fixos para as principais atividades, como alimentação, banho e sono. Utilize agendas e aplicativos para se organizar e não correr o risco de esquecer compromissos importantes.
3. Compartilhe as tarefas
Uma das melhores maneiras de equilibrar a maternidade com a vida social e o trabalho é compartilhando as tarefas com o seu parceiro. Divida as responsabilidades e busque sempre o apoio um do outro em todas as fases da criação do filho. Além disso, não tenha medo de pedir ajuda para outras pessoas, como familiares e amigos próximos.
4. Priorize o seu tempo livre
Ao voltar ao trabalho, o tempo livre se torna ainda mais valioso. É importante que você consiga ter momentos para relaxar, fazer atividades que gosta e estar com pessoas queridas. Priorize esses momentos, mesmo que sejam curtos, e busque alternativas para aproveitar ao máximo o seu tempo de lazer.
5. Conte com a ajuda do Leda
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães que desejam conciliar a maternidade com a vida social e o trabalho. Com uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, o Leda oferece dicas e informações valiosas para auxiliar as mães nessa jornada. Visite o site do Leda para conhecer mais e aproveitar todos os benefícios que a plataforma oferece.
Conciliar maternidade e vida social é um desafio, mas com planejamento, organização e o apoio certo, é possível encontrar um equilíbrio para aproveitar essa fase tão especial da vida. Não deixe de experimentar as dicas compartilhadas aqui e de conhecer o Leda, para ter acesso a mais informações e orientações para essa jornada.
🤰 Aline A. Freitas
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