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Dicas para conciliar maternidade e vida social
Conciliando maternidade e vida social
Se você é mãe , sabe que conciliar a maternidade e a vida social pode ser um verdadeiro desafio. Afinal, a chegada de um filho traz muitas mudanças na rotina e nas atividades do dia a dia. No entanto, é importante lembrar que ser mãe não significa abrir mão de fazer o que gosta.
1. Organize-se e estabeleça prioridades
Organização é fundamental para conciliar maternidade e vida social. Estabeleça suas prioridades e reserve um tempo para você. Seja sair com as amigas, praticar um hobby ou simplesmente relaxar, é importante reservar momentos para fazer o que gosta.
2. Peça ajuda
Não hesite em pedir ajuda quando precisar. Conte com a ajuda do seu parceiro, familiares ou amigos para cuidar do seu filho enquanto você faz algo para si mesma. Lembre-se de que não há problema em pedir ajuda e que você também precisa de tempo para si mesma.
3. Aproveite os momentos com seu filho
Aproveite cada momento com seu filho. Seja brincando, lendo uma história ou fazendo atividades juntos, aproveite ao máximo os momentos de qualidade com seu filho. Assim, você se sentirá mais satisfeita e realizada como mãe , o que facilitará conciliar a maternidade com sua vida social.
4. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma online que oferece conteúdos exclusivos para mães. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, você encontrará dicas e orientações para conciliar maternidade e vida social. Conheça o Leda e descubra como ser mãe e não deixar de fazer o que gosta.
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🤰 Carla S. Paula
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