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Dicas para lidar com a adaptação escolar
Como lidar com o transtorno de adaptação escolar
A adaptação escolar pode ser um momento desafiador tanto para as crianças quanto para os pais . O transtorno de adaptação escolar é uma reação negativa que algumas crianças podem apresentar ao ingressar na escola, o que pode resultar em sintomas de ansiedade, estresse ou medo. Para ajudar os pais a lidarem com essa situação, reunimos algumas dicas importantes:
1. Mantenha a calma
É normal que tanto os pais quanto as crianças se sintam ansiosos durante esse período de adaptação. No entanto, é importante que os pais permaneçam calmos e transmitam segurança para os filhos. Lembre-se que as crianças são sensíveis aos sentimentos dos adultos ao seu redor.
2. Converse com a escola
Se o transtorno de adaptação escolar persistir, não hesite em entrar em contato com a escola para compartilhar suas preocupações. A escola pode oferecer orientação e estratégias para facilitar a adaptação da criança , como visitas prévias à escola ou participação de atividades extracurriculares.
3. Estabeleça uma rotina
A rotina pode ajudar a criança a se sentir segura e familiarizada com o ambiente escolar. Crie uma rotina diária que inclua horários para acordar, tomar café da manhã, ir para a escola e voltar para casa. Isso pode fornecer uma sensação de previsibilidade e estabilidade.
4. Permita a expressão de emoções
É normal que a criança expressa suas emoções durante o processo de adaptação escolar. Permita que ela fale sobre seus medos e preocupações e esteja presente para oferecer apoio e conforto. Mostre que você está lá para ouvir e entender o que ela está passando.
5. Busque suporte emocional e educacional
A adaptação escolar pode ser um desafio para os pais também. Procure grupos de apoio ou profissionais especializados em psicologia infantil para obter suporte emocional e educacional nesse momento. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento para te ajudar nessa jornada.
Com essas dicas, você poderá ajudar seu filho a lidar com o transtorno de adaptação escolar de maneira mais tranquila e positiva. Lembre-se de que cada criança é única e que o tempo de adaptação pode variar. Dê tempo ao tempo e ofereça o suporte necessário para que seu filho se sinta amparado nesse processo de transição.
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🤰 Isabel Cristina Santos
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