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Dicas para lidar com a amamentação e a suplementação da amamentação
A amamentação é um momento especial e importante na vida de uma mãe e de um bebê. Porém, nem sempre é fácil e tranquilo. Muitas mulheres enfrentam desafios e dificuldades ao amamentar, como o baixo suprimento de leite , rachaduras nos seios, dores e desconforto, entre outros.
A importância da suplementação da amamentação
Para ajudar as mães nessa jornada, surge a suplementação da amamentação. Ela pode ser uma aliada valiosa para garantir que o bebê esteja recebendo todos os nutrientes necessários para um crescimento saudável. A suplementação pode ser feita de diversas formas, como com o uso de fórmulas infantis ou de suplementos maternos.
Dicas para lidar com a amamentação
Além da suplementação , existem diversas dicas que podem ajudar as mães a enfrentar os desafios da amamentação. Confira algumas delas:
- Tenha paciência: a amamentação pode levar tempo para se estabelecer, tanto para a mãe quanto para o bebê. Não desista nos primeiros obstáculos.
- Busque apoio: converse com outras mães, participe de grupos de apoio à amamentação e conte com o suporte de profissionais de saúde.
- Mantenha-se hidratada: beba bastante água ao longo do dia para manter a produção de leite .
- Cuide dos seios: mantenha os seios limpos e secos, evite o uso de sabonetes perfumados e hidrate-os com produtos adequados.
- Posicionamento adequado: certifique-se de que o bebê esteja posicionado corretamente na hora de mamar, para evitar desconforto e rachaduras.
Onde encontrar mais informações sobre a amamentação
O Leda é uma plataforma online criada especialmente para mães, com conteúdos voltados para a maternidade . Lá você poderá encontrar mais dicas, informações e até mesmo cursos sobre amamentação e outros temas relacionados. Não deixe de conhecer e aproveitar essa ferramenta valiosa que pode te ajudar nessa jornada tão importante.
🤰 Alice Oliveira
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