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Dicas para lidar com a birra
A birra é um comportamento comum entre as crianças, especialmente entre os 2 e 4 anos de idade. É uma forma de expressão emocional, que geralmente ocorre quando a criança se sente frustrada ou incapaz de expressar suas emoções de outra forma. Lidar com a birra pode ser um desafio para os pais, mas existem algumas dicas que podem ajudar nesse processo.
1. Mantenha a calma
Quando a birra ocorrer, é importante que os pais se mantenham calmos e tranquilos. Responder a birra com agressividade ou desespero apenas piora a situação e não resolve o problema. Respire fundo, conte até dez e tente manter a paciência.
2. Não ceda às exigências
É comum que a criança faça birra em busca de algum desejo ou objeto específico. No entanto, ceder às exigências da criança nesses momentos apenas reforça o comportamento e ensina que a birra é uma forma eficaz de conseguir o que quer. É importante que os pais estabeleçam limites e sejam firmes em suas decisões.
3. Ofereça distrações
Em alguns casos, distrair a criança pode ser uma forma eficaz de acalmar a birra. Ofereça um brinquedo diferente , comece a cantar uma música ou faça uma brincadeira divertida. Essas distrações podem ajudar a desviar o foco da criança e interromper a birra.
4. Estabeleça rotinas
Muitas vezes, as birras são resultado da falta de rotina ou disrupção na rotina diária da criança. Estabelecer horários fixos para as refeições, sono e atividades pode ajudar a reduzir a ocorrência de birras. As crianças se sentem mais seguras quando têm previsibilidade e sabem o que esperar.
5. Demonstre empatia
Embora seja importante estabelecer limites e não ceder às birras, também é fundamental demonstrar empatia e compreensão com as emoções da criança. Explique que você entende que ela está frustrada, mas que a birra não é a forma correta de lidar com essa emoção. Mostre que você está ali para apoiá-la e ajudá-la a encontrar outras maneiras de expressar seus sentimentos.
Seguindo essas dicas, você estará mais preparado para lidar com as birras das crianças. E se você quiser ter acesso a mais conteúdos especializados em maternidade , conheça o Leda, a rede social que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área. Acesse o site do Leda e descubra tudo o que essa plataforma pode oferecer para você e seu filho !
🤰 Carla Siqueira
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