Blog Leda >> Dicas para lidar com a birra
Dicas para lidar com a birra
Como acalmar uma criança zangada
Uma das situações mais desafiadoras da maternidade é lidar com a birra de uma criança . É comum que os pequenos expressem sua frustração e irritação através de atitudes impulsivas e extremas, como choro, gritos e até mesmo comportamentos agressivos.
Mas como acalmar uma criança zangada de forma eficaz? Confira algumas dicas que podem te ajudar nessa tarefa:
1. Mantenha a calma
É importante lembrar que as crianças são sensíveis às emoções dos adultos ao seu redor. Portanto, manter a calma diante da birra é fundamental. Respire fundo, controle seu próprio estresse e tente se manter tranquila para poder ajudar seu filho a se acalmar.
2. Valide os sentimentos da criança
Muitas vezes a birra ocorre porque a criança não consegue expressar seus sentimentos de outra forma. Demonstre empatia e valide os sentimentos do seu filho, dizendo coisas como 'Eu entendo que você está chateado'. Essa atitude ajuda a criança a se sentir compreendida e acolhida.
3. Ofereça alternativas e distrações
Quando a criança está muito irritada, pode ser difícil raciocinar e encontrar soluções. Nesse caso, ofereça alternativas simples e concretas para que ela possa se distrair e acalmar. Pode ser algo como brincar com um brinquedo, pintar ou escutar uma música que ela goste.
No Leda você encontra uma trilha de conhecimento especialmente desenvolvida para lidar com a birra infantil de maneira assertiva. Nosso time de especialistas em maternidade oferece dicas e técnicas práticas para acalmar uma criança zangada. Conheça o Leda e descubra como podemos te ajudar nessa jornada !
🤰 Isabela Alves
Isabela Alves é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!