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Dicas para lidar com a fase da adolescência
Introdução
A adolescência é uma fase de descobertas, transformações e desafios tanto para os pais quanto para os filhos. Neste período, é comum que ocorra uma redefinição das relações familiares, o que pode gerar conflitos e dificuldades de comunicação.
Dicas para lidar com a fase da adolescência
- Estabeleça uma comunicação aberta e sincera: Crie um ambiente onde o diálogo possa fluir livremente, sem julgamentos ou críticas . Esteja disposto(a) a ouvir o que seu filho (a) tem a dizer e demonstre interesse em suas opiniões e experiências.
- Respeite a individualidade do seu filho(a): Reconheça que ele(a) está em processo de construção de sua identidade e permita que ele(a) se expresse, mesmo que isso signifique ter opiniões diferentes das suas.
- Estabeleça limites claros: Apesar da busca por independência, os adolescentes ainda precisam de orientação e estrutura. Estabeleça regras claras e consistentes, para que seu filho(a) saiba quais são os limites e as consequências de suas ações.
- Esteja presente em sua vida: Procure se envolver nas atividades do seu filho(a), como ir a eventos escolares, acompanhar suas conquistas e desafios, sem invadir seu espaço ou constranger. Mostre interesse genuíno em sua vida e esteja disponível para conversar quando ele(a) precisar.
- Estimule a autonomia: Ao invés de fazer tudo pelo seu filho(a), incentive-o(a) a tomar suas próprias decisões e assumir responsabilidades. Isso irá ajudá-lo(a) a desenvolver habilidades importantes para sua vida adulta.
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🤰 Juliana A. Siqueira
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