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Dicas para lidar com a fase da amamentação e a importância da higiene da mamadeira
Introdução
A fase da amamentação é um período de grande importância e cuidado para as mães. Além de proporcionar o melhor alimento para o bebê, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho . No entanto, essa fase também pode trazer desafios e dúvidas.
Dicas para lidar com a amamentação
Para ter uma experiência tranquila e saudável durante a amamentação, é importante seguir algumas dicas :
- Posição correta: Busque uma posição confortável para você e o bebê durante a amamentação. Certifique-se de que o bebê esteja com a boca bem encaixada e a pega correta.
- Cuidados com as mamas: Mantenha as mamas sempre limpas e secas. Higienize com água morna e evite o uso de sabonetes ou cremes, que podem ressecar a pele.
- Alimentação adequada: Sua alimentação também influencia a qualidade do leite. Procure ter uma dieta equilibrada, rica em nutrientes.
Importância da higiene da mamadeira
A mamadeira é um complemento importante durante a fase da amamentação, seja por opção da mãe ou necessidade do bebê. Entretanto, é fundamental atentar-se à higiene desse utensílio.
Manter a mamadeira sempre limpa e esterilizada é essencial para evitar proliferação de bactérias e infecções no bebê. A seguir, algumas dicas de higiene para a mamadeira:
- Lave a mamadeira com água morna e sabão neutro logo após o uso.
- Utilize uma escova de cerdas macias para limpar as partes internas e externas da mamadeira.
- Enxágue bem para remover todo o sabão.
- Esterilize a mamadeira pelo menos uma vez ao dia, utilizando água fervente ou um esterilizador próprio para mamadeiras.
- Nunca reutilize restos de leite na mamadeira.
Além disso, é importante ficar atenta ao prazo de validade dos bicos de mamadeira e substituí-los quando necessário. Verifique também se há algum sinal de desgaste ou dano nas partes da mamadeira.
Conclusão
A fase da amamentação exige cuidados especiais e a higiene da mamadeira é um aspecto importante para garantir a saúde do bebê. Além das dicas mencionadas, a plataforma Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que podem ajudar as mães nesse período. Acesse o Leda e conheça mais sobre a importância da amamentação e os cuidados necessários.
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🤰 Isabela F.
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